Обожаю эту серию видеотренировок! Занималась по ним до беременности, а сейчас готовлю тело к лету!
Танцевальная аэробика, силовые нагрузки, хорошая растяжка, заводная музыка, красивые ведущие. За час-полтора тренировок получаешь такой адреналин!!! Все мышцы поют!
Мои любимые тренировки:
Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
И новинка из этой серии