Берлин
Обожаю эту серию видеотренировок! Занималась по ним до беременности, а сейчас готовлю тело к лету!
Танцевальная аэробика, силовые нагрузки, хорошая растяжка, заводная музыка, красивые ведущие. За час-полтора тренировок получаешь такой адреналин!!! Все мышцы поют!
Мои любимые тренировки:
Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
И новинка из этой серии
Долгопрудный
Берлин
Синди после родов? Если да, то єти программы эффективней.
А худела на комплексе всего. Я - хореограф, чтоб не терять форму, ежедневно немного занимаюсь.
Долгопрудный
нет после родов слаб очень программа)я занималпсь по секрет идеал фигуры и скйчас по программе как достич совершенства.
Берлин
Берлин
