День 2

Завтрак

Омлет без молока:

2 яйца

Помидоры черри (6 шт)

1/3 острого красного перчика

2 пластинки сыра 15%

Базилик свежий 1 веточка

Кофе с молоком 0,5%

Кофе с молоком 0,5%

Кола лайт

Обед

Сыр 17%

Горсть миндаля

Кофе с молоком 1,5%

Кола лайт

Ужин

Теплый салат с тунцом (айсберг, руккола, листья свеклы, тунец, олив ойл, бальзамик, вяленые черри)

Карпаччо из говядины (руккола, говядина, пармиджано, черри свежие, бальзамик)

Карпаччо из цукини с лососем на гриле (говядина, руккола, черри, олив ойл, бальзамик)

Красное сухое