до сегодняшнего дня я четко была 162см.

Сегодня решила измериться,как и тогда мерила,и я чуть больше сантиметровой ленты,т.е. 157см!!!!

я че в землю начала расти???

посчитала,что идеальный вес для моего роста 49.6кг!!!аааа!!!на данный момент 64кг ужассссс

Ура!

Не так уж это и трудно,только вот все время пить хочется,пью много..

голодно стало к вечеру.Даже если поешь в доволь гречки,то через минут 10 снова чувствуешь пустоту в желудке(

Вчера я думала,хорошо,что эту гречку можно кефиром запивать,иначе бы не запихнула ее в себя)

Итак,отвес -800г

свершилось,я худею)

Сегодня стартанула.

Изначально вес составляет 65.7кг

Надеюсь продержаться неделю и скинуть 5кг хотябы) в идеале 10кг,но врядли я это смогу за неделю.

Интересно как отразится на объемах.

ОТ 72см

ОЖ (уровень пупка) 81

ОЖ(ниже уровня пупка) 88

ОБ 97.5

ОН 56

к диета + занятия с джилиан майкалс

УДАЧИ МНЕ!!

новенькое

ам-ам,ням-ням- кушать

пка - пока

акой - открой

манЯ - моё

ффф(носиком) - ежик

иа - ослик

у-у - сова

ко-ко - курица

га-га-га - гуси

уиуиуи - машина с сиреной(и еще ручкой показывает вверх и крутит кистью)

вроде все из понятного,еще высказывания кап-кап и еще слово,написать сложно)

Девочки, хочу купить Ласси на будущую осень\весну. (нам будет 2г -2.5г) Т.к. ребенок у меня активный,а в 2 года то носится будет по-любому,любит в лужах ковырятся. Сейчас скидки,надо не упустить момент)

Почитала про мембранную одежду так ниче толком не поняла,а только еще больше запуталась..

1. Будем носить от +7 до 0 гр.С,максимум -5. (брать ласси или ласси тек??)

2. размерность,знаю что большемерят,но я ведь беру на 2 сезона по сути. Т.е. если я возьму 92р-р,то нам хватит на след весну? запас +6?не утонем в нем осенью к примеру?

Надеюсь на вашу помощь!!ХЕЛП!!