В ноябре я столкнулась с такой проблемой.Был дефицит витамина Д(26нг/мл)По совету девочек начала принимать витамин Д в дозировке 10000 в день(по 2 капсулы 5000)Но 2 раза в неделю я пила по 1 капсуле 5000(все же посчитала,что 10000 многовато)И так я пила 1 месяц,затем сдала анализ,и его результат 47.3 нг/л(я обрадовалась,что быстро привела в норму)И решила дальше пить по 5000 в день(хотела еще выше поднять)Так пила еще 2 месяца.Сегодня сдала кровь,что б определится с дальнейшей дозировкой,ведь 5000-это тоже многовато(лечебная доза),пора бы уже на профилактическую переходить.И пришел результат-47.5(такой же как и 2 месяца назад)Почему так?за 2 месяца приема витамина Д в дозировке 5000 не подняла его совсем.Витамины были фирмы Солгар.Как думаете,в какой дозировке дальше пить?