Приходи на вебинар - обсудим выпирающий живот и не только 🙌🏼
🟣Недавно мы подробно говорили с тобой про выпирающий живот, причины его появления, и что с этим делать. Но это не единственный вопрос, который волнует женщин после родов. Очень часто мне пишут следующее:
- постоянно болит поясница;
- после родов сильно беспокоит подтекание мочи/запоры/геморрой;
- боль при половом акте;
- после родов прошло уже несколько лет, а живот не уходит;
- болят суставы, в 35 чувствую себя развалиной;
- нет сил заниматься собой, не хватает энергии, чтобы полноценно проводить время с детьми;
- хочется заниматься своим здоровьем, но совсем нет времени;
- набрала большой вес во время беременности/кормлении, теперь не узнаю себя в зеркале…
И еще много-много других вопросов и проблем, которые беспокоят после родов.
Предлагаю встретиться 25 мая в 11:00 по Израилю и Мск, обсудить твои проблемы и прояснить картину. На встрече ты:
✔️разберешься, почему упражнения Кегеля, закачка пресса, планка и вакуум могут тебе навредить;
✔️узнаешь, как самостоятельно восстановить послеродовой живот, убрать диастаз в домашних условиях и без операций;
✔️выполнишь упражнение для налаживания правильной работы тазового дна;
✔️узнаешь о моей авторской методике восстановления после родов, которая одобрена лучшими израильскими специалистами;
✔️получишь пошаговую систему восстановления красивого подтянутого живота.
Мы поговорим про разные типы животов и стратегии работы с каждым из них, про то, как вернуть сексуальную жизнь без боли, и разберем различные послеродовые проблемы. А начнем с разбора твоей походки. Интересно? Тогда записывайся и приходи обязательно!
Рамат-Ган