Мы с мужем планируем второго ребеночка.Пока сегодня день Х,но у меня плюс минус 3 дня,поэтому на сегодняшнюю дату не ориентируюсь.жду 12 числа,если что тогда и сделаю тест.

Решила вспомнить вновь про свои замеры.

Начала похудение с 8 июля с весом 76,8кг,объемом талии 93 см и область
живота 113см,в сентябре объемы талии 92 см,а живота 112см,руки 33см,под грудью 92 см,а вес 74,5кг

Сейчас вес 75 кг,талия 93 см,объем живота 113 см.руки 32 см,под грудью 91 см.....

Второй подбородок ушел и у

Как то год назад для профилактики ребенку пшикала в нос ирс-19.все норм.В пятницу у ребенка темпа 38,кашель.насморк...купила ирс 19.стала согласно инструкции от 2 до 5 раз в день при заболевании верхних и нижних дыхательных путей пшикать в нос.Пшикала 4 раза в день.Обратила внимание сегодня только,что после пшика.спустя около 30 мин поднималась

Хотела пойти на ска джамбинг и забыла кроссовки.Естественно это я поняла в самом клубе.Но!У меня был купальник!И я 40 мин поплавала!

После вчерашнего мышцы не болят,но после плавания верхняя часть рук ноет,я знаю.что к вечеру у меня это пройдет.

сегодня впервые была на аквааэробике.вначале был страх.а вдруг глубоко.но оказалось там покатый бассейн.вначале не глубоко.а дальше глубже.занятие мне понравилось.правда до обеда мышцы рук и ног чуток болели.но к вечеру все прошло и в 19 часов я была на групповом занятии с большими мячами.час-полтора болели руки мышцы.сейчас снова ничего не боли

Завтра иду на аквааэробику,а вечером на тренажеры!На четверг на 9 утра у меня скай джампинг-это тренировка на батутах,а в 10 утра персональный тренер меня познакомит с силовыми тренажерами!Какие полноценные у меня мои два выходных!

Ой,что то дома не берет меня заниматься....вес как встал 75,3кг и все.Пошла я в фитнесс 24 по гостевому на 1 день,пошла позанималась час и ,о боги,75,2 кг!Это вышла вода из меня!А ведь я позанималась на эллипсоидном тренажере и велотренажере.Мне понравилось.Взвешиваюсь я до занятий и после.Потею я там жесть!В пятницу ездила по делам и час ходила пешком.

В субботу взвесилась перед началом занятий 75 кг!надо же как вода стала уходить!Вчера занималась 2 часа,мышцы не болят.но я на тренажерах разных занималась.взвешиваюсь и ..74,4кг!

Вот скоро будет суд,на котором мне дадут постановление ,что все мои долги закрыты.Я оформляла банкротство.Я начну новую жизнь с чистого листа.С замужества я не могла рассчитывать свои финансы...в долг просить было стыдно и я брала кредиты.....микрозаймы..скажу одно это полная Ж..па.Никогда и никому не посоветую в это ввязываться.сейчас 2 месяц я