Вес.что то встал,но...объемы уменьшаются.Вес может встал,потому что на днях должны прийти месячные......,но уменьшение объемов идет у меня сверху.

руки-верхняя часть была 34см,стало 32 см

под грудью было 93-94 см,как и объем талии,стало 91 см.

Сейчас обострился чуток мой хронический пиелонефрит,как подлечу,то можно походить в б

Напомню,что протеиновый коктейль пью после 18 часов через трубочку,взбивая блендером.завтракаю,обедаю и ужинаю до 18-00.послк коктейль,а через пару часов яблоко.

03.03.2023 весила 76,6кг

04.03.23 весила 75,9

05.03.23 вешу 75,5 кг

Воду пью до 2 л в день,естественно часто хожу в туалет по маленькому.Это не жир уходит,а вода

Ранее писала в декабре что ходила в бассейн,но по обстоятельствам с января мес не ходила,собираюсь с марта возобновить абонемент.Решила,что питание тоже важно и я купила протеиновый коктейль для похудения на озоне за 371р по акции со вкусом шоколадного пломбира.02.02.2023г я заменила им ужин,но он насыщает на 2 часа и поэтому съела яблоко еще ве

5.12.22 ребенок болела,муж был на больничном.перед выпиской сдали кровь 9.12.22. там было лейкоциты повышены и лимфоциты,но не критично и соэ 11.Педиатр сказала ,что кровь вирусная,но бывает после болезни и выписала.12.12.22-16.12.22 ребенок ходит в сад,а с 17.12 заболевает.до 28 .12.22 пролечились.но кровь я не сдавала,это была моя ошибка.муж д

Думала и решила поэкспериментировать.напекла блины и сделала заварной крем.получился блинный торт.такой вкусный и сытный!дочка за обе щеки слопала и я кусочек.

Заварной крем:

500мл молока

4 желтка

100гр сахара

50гр муки

ванильный сахар 1 ч.л.

желтки растереть с сахаром и ванильным сахаром до белой

Моей маме 63 года,выглядит она хорошо для своих лет.мою дочку она видит 2 -3 раза за полгода,живет во всеволожске-это лен.область,на машине ,а она у нее есть 40 мин и она у меня.Так вот ей все некогда,хоть и не работает,я говорю приезжай ,сходим куда нибудь,а она не люблю я никуда ходить.Есть у нее внук(сын моей сестры),ему 9 лет,она говорит мне

21.01.23 дочка заболела насморк,22.01 появился кашель ,23.01 утром поднялась темпа.муж пошел на больничный-приходила врач-обструктивный бронхит.темпа была 1 день,потом ее не было.в четверг 26.01 были у врача,сказала еще 2 дня беродуал,пульмикорт до 31.01.Во вторник 31.01 пришли(я с мужем в поликлинику ходила,выходная была),все ок,выписали.назнач

Я устала ,частые болезни ребенка.чуть насморк и здравствуй обструктивный бронхит.Я уже подумываю,может в Питере продать квартиру и переехать на ПМЖ в краснодар?Хочу услышать мнение,которые так поступили и не пожалели.

2 нед дочка не ходила в сад после выздоровления.т.к. были январские праздники.а у мужа 5-дневка ,то он с ней был дома.стоило выйти в сад ,5 дней отходила и с субботы снова насморк,кашель...в 2021г такого не было.с сентября 2022г 2 нед ходим,неделю болеем,с октября неделю ходим,неделю болеет.Я не знаю чем мне еще поднять ей иммунитет,а ведь в авг

Дочка заболела,темпа до 40 была ,нам ибупрофен помогает.сбила вчера,спустилось до 36.3,все отлично,так сегодня утром опять 38.3,дала ибупрофен сироп,потом смотрю что его мало.пока муж дома,с утра побежала в круглосуточную аптеку а там ничего нет,даже парацетамола суспензии!хорошо подруга выручила.на сайте сделала заказ и в моем райогне мало где