Вот так, встав на весы, я поняла что одним искючением сладкого и мучного не отделаюсь... Настроение совсем упало, пока никто не видел поплакала от досады... Сил бороться никаких, но и заедать горе вредностями тоже желания НЕТ... Просто аппатия, есть хочет только желудок, голова уперто твердит что не хочет... Итак с грустью в душе усиливаю меры: на обед суп и салат, на полдник чашка растворимых мультивитаминов ( надо беречь свое здоровье, оно итак в стрессе). На ужин салат из помидоров и лука ( очень люблю сочетание такое)...