Через неделю выхожу на работу - до этого только училась, что где и как вообще понятия не имею... Знаю что дресскода как такового там нет, но девушки на тот момент были в классическом костюме... Должность в основном подразумевает работу за компьтером, и отнести принести документы... А в чем вы ходите ( ходили) на работу осенью/зимой???

и +2 кг мешают... были сегодня а ашане - а там все так вкусно - животик бастовал и ругался... в итоге после покупок пошли кушать - благо мой мозг перевесил чувства и я съела ложку плова, котлету и салат капустный, ну и кофе.

на ужин отругала себя и съела йогурт... А щас голова очень хочет есть... Девочки, как реально уменьшить тягу сметать все подряд??? - слишком много сил потрачено - пережить надо неделю...

Сегодня гуляли вечерком перед сном с моей мамой и дочкой... Мама тянет в кафе - соскучилась ясное дело... а время восемь... и вот они кушают картошечку по деревенски, куриный шашлычек... А я то после 5ти не ем - ХУДЕЮ!!! горда собой - но кусочка не съела))))

Прочитала на просторах нашего интернета про так называемую систему "Ужин минус", при этом на завтрак можно практически все ( в пределах разумного), но после 17.00 во рту может оказаться только простая вода... Кто уже сидит на подобной ( именно исключает ужин вообще)? расскажите каких результатов вы добились и за какой срок?

... после похудения ( на 7 кг) стали очень заметны... раньше это как то равномерно смотрелась... Начала мазать кремом лиотон... А есть ли такие девочки которые тоже сталкнулись с такой прблемой? чем мажите вы свои любимые ножки? не хочется пока до операции доходить ( хотя муж глядя на любимые мои - намекает что вот надо)...

На сегодня мы имеем: вес 62,400 кг ( - 600гр)... Вчера ела до 16.00, после ни капли в рот ( с утра и кофе с сахаром, и шоколадку, и даже орехов горсти 3, и МОРОЖЕНОЕ на полдник)... Вечером есть совсем не хотелось... Весь вечер гуляла с мелкой... На сегодня план - сижу на арбузе, и как всегда после 17.00 (ну или 18.00) только простая вода...

В свете того, что худею давно - витаминный запас постоянно требует пополнения... В аптеке 36.6 нашла великую штучку - шипучие витаминки С с таурином, кофеином и группой В... пью их по утрам по 1 шт на стаканчик.... Чувствую себя отлично, бодренькая и полная сил - идеал, я иду к тебе!!! для сравнения - до них ходила постоянно сонная, грустная и злая...