Войти
Яна
50 лет Москва, Россия
На сайте с 07.11.2007, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
988
записей
156
друзей
3
подписчика
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Пожелайте мне удачи!
Всё! С завтрашнего дня – диета! Думаю, справлюсь, нужно просто с головой в работу уйти, а с учетом обстоятельств, по-другому и не получится. Лешка сварил мне супчик сельдерейный, завтра в баночку его и буду похлебывать, главное вечером дома не расслабиться. Значит нужно найти себе какое-нибудь дело. Вообще-то я не только стройнеть собираюсь, но и попытаюсь изменить свои привычки, избавиться от слов паразитов и попробовать понять себя, свой внутренний мир. Главное – побороть лень!!! Это первое с чем я буду бороться. Пожелайте мне удачи :)))
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Какой любимый журнал у вас?
Существует огромное количество журналов, но лишь не многим из них мы отдаем приоритет. Мне вот, например, нравятся журналы: психология, женщина за рулем, йога, космо (иногда), очень нравилось читать F1 ресинг, но он, к сожалению, перестал издаваться. А вот у вас какой любимый журнал?
6
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Как побороть лень.

Если вместо “надо” постоянно говорить себе “хочу”, со временем перестаешь лениться и начинаешь все делать с удовольствием.

Ситуации, когда что-то делать ну очень не хочется, а надо. Одержать победу в битве с ленью помогут несколько простых трюков.
1 МЫСЛИ ГЛОБАЛЬНО. Представь, что задание уже выполнено. Какую пользу это принесет тебе лично? Осиную талию (фитнес-клуб) либо уютный уголок для летних чаепитий или разведения цветов (расчистка балкона), привлекательность задачи резко возрастает, а вместе с ней и прилив сил. Если в пользу выполнения ненавистного задания никаких аргументов не находится, проверь мудрость Востока: согласно древним учениям, незаконченное дело тянется за нами ментальным хвостом и тормозит любые свершения в настоящем. Так что ничего не откладывай на завтра – увидишь, нужные дела пойдут быстрее и успешнее. 2 ВСЕГДА ПОМНИ, ЧТО СПОСОБНОСТЬ ХОРОШО ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ НРАВИТСЯ, – ЧАСТЬ НАТУРЫ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ. И чем с большей легкостью ты справляешься со скучной работой, тем больше берешь от жизни. Воспринимай любое дело как возможность научиться новому или выполнять уже знакомые действия с большей эффективностью (например, быстрее). Теперь понимаешь, почему люди, ориентированные на успех, никогда не отказываются от рутины? Как минимум ты нарабатываешь настойчивость и терпение.
3 ПОСВЯТИ КОМУ-НИБУДЬ СВОЙ ПОДВИГ – любимому, лучшей подруге, маме. “Преодолевать невзгоды” в виде выполнения не самых приятных частей необходимой работы будет гораздо проще, если представить, как были бы тобой горды близкие люди (даже если они и не знают о твоих свершениях).
4 ПООЩРЯЙ СЕБЯ. Этот пункт обязательный. Во-первых, возьми за правило хвалить себя за любое выполненное дело. Вслух. Во-вторых, делай себе маленькие приятные подарки. Кстати, вещица, покупать которую “без повода” не хочется, тоже может стать отличным стимулом в следующий раз не откладывать занудное дело на потом, а поставить его во главу списка неотложных задач.

Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Возмущаюсь!!!
Меня возмущают люди, которые боятся, что не успеют в гардеробе одежду получить. Артисты еще выступают, народ уже бегом бежит в гардероб. Артисты же это все видят. Представляю как им неприятно! Нам очень нравиться ходить в театры, на концерты и т.д. Мы вот никогда себе такого не позволяем! Про буфет вообще молчу.
7
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Новогодняя неделя.

Так, нужно вот что написать, а то забуду потом, да и некогда будет. В Новый год никуда не выходили, в два часа ночи легли спать. В принципе, мы так и планировали, никуда не выходить, а то это дело может затянуться до утра. Это у нас первый(!) НГ, когда мы сидели дома. Зато у нас было утро, день и вечер первого января! Я рада. Лешка сказал, что мы просто повзрослели emotions.gif. Может быть…

Мой папа накупил кучу билетов на всякие новогодние мероприятия. И вот мы с сестрой и с детьми поехали в Гостиный двор на «Смешариков». Снимал нас канал СТС, вот только не знаю когда будут показывать и будут ли вообще. Нам понравилось.

Вчера моя мама, папа и детки ходили на елку в Храм Христа Спасителя, Ванечке очень понравилось, Наташе нет, уже выросла. Потом мы с Лешей и Наташей поехали в АШАН и затарились там на 4900. Это при том, что 31 в МЕТРО на 15000 накупили. Все жрем и жрем.

Сегодня ездили в театр Пушкина на «Остров сокровищ». Я, сестра и дети. Очень понравился спектакль.

P.S. Показывали Смешариков наших по телевизору, но нас видно не было (((

Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Как гадать?

Девчонки, сегодня же гадать надо. Как вы гадаете?

3
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Моя дочечка.

Это мы ходили на "Mamma mia" 30-го декабря и я её сфотографировала на телефон. В МДМ (московский дворец молодежи). Вот такая у меня доченька взросленькая.

ac125c96b938d8a110846ce417caf860.jpg

3
Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Как сбросить вес?

Девочки, подскажите!!! Что кушать, чтобы вес за несколько дней хоть чуточку сбросить. Читала тут про суп из сельдерея, а как его варить? Может, кто знает, а то числа с 6-го уже нужно срочно переходить на диетическое питание :))) Вот вы как питались и что делали, чтобы в короткий срок сбросить несколько кг????? Всех целую.

Яна
Натали, 31 год 11 месяцевПланирую Москва
Как себя растормошить?
Расслабляюсь я два дня.Только телевизор, компьютер и ....ем, ем, ем, ем. Дел полно,но что-то не делается ничего. Сидим втроем как ленивые голубцы, но так хорошо, пока никто не дергает. Может завтра получиться встряхнуться. Ну как мне себя растормошить? А девоньки?
5
Натали
31 год 11 месяцев
Планирую
с 04.09.2018