Девочки,кто знает,как принимать отруби при похудении? Сколько ложек,в каком виде? Запаривать их на воде или просто в виде порошка и запить водой? Объясните мне пожалуйста! И еще,кому они действительно помогли похудеть?
Львов
Девочки,кто знает,как принимать отруби при похудении? Сколько ложек,в каком виде? Запаривать их на воде или просто в виде порошка и запить водой? Объясните мне пожалуйста! И еще,кому они действительно помогли похудеть?