Новая группа в Солнцево!

Добрый день всем!!! Сегодня!!! #курсыпоподготовкекродам

У нас на курсах не только знания, но и много практики и память ощущений и умений на телесном уровне

👍 6 сентября в 12.00 начинается основной курс подготовки к родам. Каждое занятие из 3-х частей. 2.5 часа.

🔷Первый час -гимнастика и массаж. Зачем? Роды -это марафон!!! И нагрузка покруче , чем у олимпийцев. Нужна выносливость и общий тонус тела часов на 10😉.

🔷 Вторая часть-дыхательная практика, позы для родов и продвижения малыша, расслабление. Обезболивающие техники и точки.

🔷 Теоритическая часть - знаний много, мы выстраиваем целостную картину родов❗и все встает на места.

Курс- 6 и 8 занятий. 2 раза в неделю (вт, чтв в 12.00). 🔷Также на занятиях арт терапия, секретные точки, танцевальные хитрости, встреча с акушеркой, педиатром, остеопатом и травяной чай🍵.

🍎 Группа небольшая, поэтому внимание будет уделено каждой. Первое занятие ПРОБНОЕ, можно поучаствовать и потом решать.

За другой интересующей информацией прошу в личную переписку)))❤ Занятия по адресу Богданова 6, к.1 .

Свободно только одно место.

Если желающих будет больше, начнем еще одну группу.

#курсыдлябеременных #занятиядлябеременных #подготовкакродам #партнерскиероды #роды #беременность #схватки #схваткироды #потуги #предвестники #гв #грудноевскармливание #проблемысгрудью #гвдогода #сс #совместныйсон #материнство #родысмужем #родысдоулой #доуламосква #доула