как приготовить форель?

Запечь в фольге. Или я еще запекала медальенчиками, предварительно натерла солью и перцем каждый, потом сложила в форму и полила соком лимона. Очень вкусно получилось!

Целиковой?)) почистить ,натереть солью,перцем...в брюшко зелень ,лимон....(перец можно не класть,т.к.для ребёнка) ....в форму для запекания выложить отварную картошечку,сверху помазать майонезом,сырок....и рыбку...у второй в брюшке чеснок,черри,зелень...сверху сделать надрезики,воткнуть дольки лимона и засечь))

Ну если ребенку, то лучше всего на пару, что умвас есть пароварка, мультиварка со специальной вставкой, просто друшлак смкастрюлей, вниз воду на решетку форель чуть подсоленую зеленушкой обложить прям веточками укроп петрушка можно сразу туда же крупно морковку кабачок, картошку, крышечкой закрыть и парить чтоб вода булткала зорошо минут 20-25. Ребенку вилочкой размять рубку и подоить бульенчика, чтоб пожиже была или вмпюре блендером с бульенчиком и овощами перетереть.

просто запечь в духовке специи на ваш вкус,делается очень быстро,иногда я вовнутрь кладу Орегано или что то из зелени ,петрушку) горошек ..а часто просто в фольге запекаю или без оной.

Я ее солью перцем натираю, а внутрь лук полукольцами и лимнончиком немного полить. В фольгу плотно заварачиваю и минут на 15-20 в духовку. Получается нежнейшая в соку.

Больше недели лежит? Так она стухла же уже?!

просто стейки в духовке запечь  — вкуснее нет ничего.

На пару или запечь в фольге