Войти

Правильная ли каша?

ячменные хлопья
Lovecat
Лилия, 10 лет 4 месяцаЯрослав, 13 лет 11 месяцевАлёнка, 6 лет Москва
Каша должна вариться не меньше 25-30 минут. От каш быстрого приготовления никакой пользы. Я беру цельнозерновой овёс, измельчаю в блендере и варю ок. 30 мин. Или на ночь заливаю кипятком и варю ок. 20 мин. После него не захочется есть никакие хлопья! Из хлопьев по вкусу мне нравятся Дон Густо, которые варятся 30 мин. 
Цельнозерновой вот такой. Вкусняшка.ce2d04462898e9b36d870c6e01bb87ee.jpg
0
02.04.2015
Доброе утро! А где вы такой цельнозерновой овес покупаете?
0
03.04.2015
Lovecat
Лилия, 10 лет 4 месяцаЯрослав, 13 лет 11 месяцевАлёнка, 6 лет Москва
В магазине "Диета" на Дубравной улице (у нас в Митино). Там есть ещё один овёс в прозрачном пакете, но по вкусу совсем другой, чуток горчит. Поэтому мне этот нравится больше всех.
0
03.04.2015

Спасибо! Как раз собираюсь в Митино в гости на выходных)

0
03.04.2015
Xomski
Моя мышка, 15 лет 2 месяца Мурманск
каша не правильная, хлопья прошли очень сильную шлифовку и клетчатки в такой каше почти нет
0
01.04.2015
Надежда
Артем, 18 лет 3 месяцаИринка, 13 лет 4 месяца Апрелевка

да вы правы! и еще в таких кашах больше ккал, чем в обычной без обработке. правильная каша должна вариться не меньше 20мин. такие каши обычно в прозрачных пакетах.
0
01.04.2015
Посмотрю вечером калорийность.
0
01.04.2015
Анюта
Дима, 16 лет 3 месяца Москва
А каши которые варятся 3 минуты тоже не полезные?)
0
01.04.2015
Без клетчатки конечно совсем не правильно, эх..
0
01.04.2015
Женя
Светлана, 16 лет 7 месяцев Москва
А в составе еще что-то кроме злаков есть?
0
01.04.2015
В составе указано только то, что я написала.
0
01.04.2015
Женя
Светлана, 16 лет 7 месяцев Москва
Есть можете, но полезнее те каши, которые варят.
0
01.04.2015

Утром особо не до варки. А если на ночь кипятком залить, как гречку?

0
01.04.2015
Женя
Светлана, 16 лет 7 месяцев Москва
Я иногда делаю так: утром встала, беру геркулес (который варят), засыпаю фруктами и заливаю молоком. Минут 10 постояли, перемешала, ем)) Муж удивляется, как можно есть сырой геркулес. А получается похожее на мюсли))
0
01.04.2015
Юлия
Мария, 17 лет Москва

самая вкусная с iherb, ее варить нужно 30 минут и отзывы по ней очень хорошие

я раньше заказывала

http://ru.iherb.com/McCann-s-Irish-Oatmeal-Steel-Cut-Oat-Meal-28-oz-793-g/30280

Информация о ДобавкахServing Size: 1/4 cup (40 g) dryServings Per Container: About 20 Amount Per Serving% Daily Value*Calories150 Calories from Fat25 Total Fat2.5 g4%Saturated Fat0.5 g2%Trans Fat0 g Polyunsaturated Fat1 g Monounsaturated Fat1 g Cholesterol0 mg0%Sodium0 mg0%Total Carbohydrate27 g9%Dietary Fiber3 g12%Soluble Fiber2 g Insoluble Fiber2 g Sugars<1 g Protein4 g Vitamin A 0%Vitamin C 0%Calcium 2%Iron 8%* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Calories:2,0002,500Total FatLess than65 g80 gSat. FatLess than20 g25 gCholesterolLess than300 mg300 mgSodiumLess than2,400 mg2,400 mgTotal Carbohydrate 300 g375 gDietary Fiber 25 g30 g
0
01.04.2015

Вот правильная каша))) a86f761c360535a497537cbdba20e11b.jpg

0
01.04.2015

Екатерина, спасибо, стоит у меня такой на выходные. Его же обязательно варить надо или можно на ночь кипятком залить?

0
01.04.2015

Я не знаю, я просто с вечера варю, а потом ем))) может конечно неправильно, но мне так удобно, с утра не успеваю)))

0
01.04.2015
Svetlana
Иринка, 17 лет 9 месяцевАлинка, 12 лет 6 месяцевСынуля, 10 лет 9 месяцев Мытищи
вот еще правильнее 

big_smiles_148.gif

0
01.04.2015
Наталья
Анастасия, 14 лет 11 месяцевИван, 12 лет 3 месяца Москва
Никогда не покупай каши которые нужно варить менее 20 мин. Они прошли обработку. Может ничего вредного и нет, хотя..! Но ничего полезного из таких каш ты не получишь. Я покупаю настоящий овес, вымачиваю ночь и утром варю в мультиварке 25 мин
0
01.04.2015
Наташа, привет! Теперь мы в этом сообществе с тобой встретились))
Настоящий овес в смысле не прессованный, цельный? 25 минут это мне придется с вечера варить)
0
01.04.2015
Наталья
Анастасия, 14 лет 11 месяцевИван, 12 лет 3 месяца Москва
привет ) я даже не помню когда вступила в это сообщество) да обычный овес. Ну вари с вечера
0
01.04.2015
Василина
Кирилл, 16 лет 1 месяцКонстантин, 12 лет 7 месяцев Красногорск
Раз не требуют варки, значит, их отшлифовали до полного отсутствия волокон и клетчатки! Увы, пользы такая кашка не принесет...
0
01.04.2015
Невыносимая легкость бытия Ломка))

Похожие записи