Девочки помогите советом , что дальше делать.
Вообщем до НГ похудела до 71 , один раз даже цифру 70!!! увидела, после НГ набрала, т.к. во-первых дней 5 мало себя в чем ограничивала, а потом то сама болела , сидя дома, то сын болел в итоге 2 недели безвылазно дома находилась - результат 75 кг . Решила попобовать систему -60 , почти месяц прошел результата 0, иногда даже привес бывает до 76, потом обратно 75, но меньше 75 ниразу не было, даже на грамульку. Вот решила на кремлевку сесть, дней 5 прошло ....отвеса пока никакого ( муж тоже на кремлевке у него за 2 недели уже отвес 7 кг) . 10 дней как занимаюсь по диску Джиллиан, потею как лошадь, потом душ , кофейный скраб, с утра бегу на весы и все те же 75......Что делать ума не приложу ,до 25 марта очень хочу похудеть, может просто взвешиваться пореже??? И продолжать в том же духе, кремлевка + Джиллиан...????
Вообщем до НГ похудела до 71 , один раз даже цифру 70!!! увидела, после НГ набрала, т.к. во-первых дней 5 мало себя в чем ограничивала, а потом то сама болела , сидя дома, то сын болел в итоге 2 недели безвылазно дома находилась - результат 75 кг . Решила попобовать систему -60 , почти месяц прошел результата 0, иногда даже привес бывает до 76, потом обратно 75, но меньше 75 ниразу не было, даже на грамульку. Вот решила на кремлевку сесть, дней 5 прошло ....отвеса пока никакого ( муж тоже на кремлевке у него за 2 недели уже отвес 7 кг) . 10 дней как занимаюсь по диску Джиллиан, потею как лошадь, потом душ , кофейный скраб, с утра бегу на весы и все те же 75......Что делать ума не приложу ,до 25 марта очень хочу похудеть, может просто взвешиваться пореже??? И продолжать в том же духе, кремлевка + Джиллиан...????