Войти
Анастасия
41 год Москва, Россия
На сайте с 28.01.2009, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
61
запись
15
друзей
2
подписчика
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 1 месяцГришка, 13 лет 3 месяца Москва
Девочки присоединяйтесь, закупка снова активна ) Одежда для мальчиков и девочек.

Закупка тут http://www.babyblog.ru/community/post/opt/3182353 там же ряды для мальчиков и девочек .

Тут хвастики http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1721870 можно посмотреть почитать и определиться с размерами)

Пиар своих рядочков

и многое по катом

Анастасия
Андрюшка, 17 лет 1 месяцГришка, 13 лет 3 месяца Москва
Ba*by Cl*ub - стильная детская одежда Европейского качества для наших малышей

Девочки, давайте соберем...без рядов, цены ниже чем в магазинах в 2, а то и в 3 раза. В интернете полно положительных отзывов)

одежда зимняя , демисезонная , трикотаж.

Закупка здесь http://www.babyblog.ru/community/post/opt/3150149

Шезлонг Tiny Love Люлька - баунсер 3 В ????

Всем привет, девочки я все выбираю и выбираю ...мне все эти качельки, шезлонги, люльки уже ночами сняться))

Вообщем на просторах интернета нашла еще такое чудо ( фото ниже) , как вам? может быть вы или ваши знакомые пользовались таким или просто видели....вообщем буду рада любой информации))

Как же всетаки питаться???
Девочки подскажите пожалуйста как питаться до и после тренировки чтобы похудеть???
Я сейчас делаю так : за 2 часа до тренировки ни ем и не пью, после в течении двух часов не ем и не пью, а потом кусок отварного мяса ( говядина или курятина) и салат из свежих овощей заправленных лимонным соком...
Но вот в интернете разная информация по этому поводу вот несколько примеров
- через 20 минут после тренировки есть углеводную пищу( макароны, хлеб даже варенье)
- белковую пищу ( яйца, птица, творог все без жира)
- а кто говорит белково улеводную ( мясо+ салат, творог+ макороны)
Вот я совсем и запуталась...
P.S. занимаюсь дома по Джиллиан ( видео) ...каждый день.
Андрюшка
17 лет 1 месяц
Гришка
13 лет 3 месяца