Войти
Наташа
47 лет Москва, Россия
На сайте с 06.11.2009, последнее посещение — 4 месяца назад
Добавить заметку
385
записей
104
друга
94
подписчика
Джинсы виноваты)))

На прошлой неделе натянула на себя свои самые узкие добеременные джинсы и хотя именно натянула, а не легко надела, но ощущение большого достижения... совсем расслабили Итог: всего минус 600г за неделю...Но теперь выхожу на финишную прямую, надеюсь, сила воли соберется-таки в кулак

5
За прошедшую неделю...
...сдался еще 1 кг, итого за 4 недели 4,5 кг... а еще сила воли как-то задремала: упражнения делаю вполсилы А позавчера на пармезан набросилась...Киньте в меня тапками что ли...или, как один мой знакомый, скажите:"Соберись, тряпка!"
2
Худею 3 недели)))

Забыла вчера "отчитаться": вес -1,1 кг, таким образом, с начала похудания -3,5, а это половина от моей целевой цифры - ура! Обхваты бедер и талии ушли за эту неделю на 1 см, а вот живот - аж на 3!!!

Теперь, главное, не дать слабину: не позволить себе "ну всего одно маленькое пирожное" или "один-то день можно не заниматься" Если выдержу... хотя почему если... я выдержу, и за это уже придумала себе подарок!!!

P.S. Наше ГВ , разумеется, не страдает

Похудательное

Итоги за прошедшую неделю: вес "сдался" всего на 0,5 кг, зато объемы ушли на 2-2,5 см, а талия за эти две недели стала аж на 6 см меньше ... какой же это кайф - надевать облегающие платьица и начинать радоваться своему отражению в зеркале

...Теперь, видимо, пора увеличить нагрузку, особенно на пресс

4
Элечка
18 лет 11 месяцев
Витюша
15 лет 7 месяцев