Марафон "Нет предела совершенству" День 17 (26.06.13)

Уже 17 дней, как мы с вами марафоним, дамы! Некоторые результаты уже видны, я очень рада, что кто-то из вас достигнет поставленных целей!

Вот интересно, какую часть тела, вам бы хотелось больше всего сделать идеальной? Понятно, что хочется все, а если выбрать только одну? Вот у меня, наверное, это попа. Я готова каждый день делать приседания и махи, чтобы получить орешек :-) В четверг пойду в зал, буду делать приседания со штангой. Самое суперское, на мой взгляд, упражнение для попу. А какие ваши любимые?

Наша табличка:

Оставим пока Зузку отдыхать и для разнообразия возьмем другие программы. Вот эта серия, например, неплохая. Поупражняем пресс и спину сегодня. Очень рекомендую мамам, у кого болит спина делать такие упражнения на мышцы спины. Смотрим здесь с 0.30 мин и делаем 100 раз - 4 балла, 75 - 3, 50 - 2, 25 - 1. Туда-сюда - 1 раз.

Мы тоже так можем выглядить!!! Готовьтесь к коллективному фото в конце марафона, девочки!