плакаю....

сейчас полезла разобрать свои старые вещи и пипец... джинсы, которые раньше были свободноваты счас еле натянула на ляжки, ж...па уже не вместилась :-(( и живот и спина... до бер весила 60 кг при росте 170, за бер дошла до 77,5 кг, после родов похудела аж до 67,7, а счас 76.... находимся полностью на ГВ, невероятно тянет на сладкое... знаю, что можно не есть вечером, убрать сладкое, спортом заниматься... НО убрав еду вечером и сладкое у меня от стресса молоко пропадает, а на смеси я ребенка переводить не хочу, спорт противопоказан, тк воспалилась коленка и защемило седалищный нерв в пояснице... раньше все регулировала активным спортом, бассейном, диетами, пресс рифленый был, а тут ... плакаю....