30 день

Вау, уже тридцатый.

Завтрак: овсянка с изюмом.

Обед: овощи на пару с котлеткой (тоже на пару).

Полдник: бздыньк! блинчик с двумя начинками - творог 0% с вишней и яблоки карамелизированные + какао. Но я безумно рада, что не съела больше. Вот так вот.

Ужин: рыбка на пару.

Завтра вкючаю и овощи на ужин, просто когда съедаю кусочек рыбки, к примеру, желудок не перегружен.