Поехали! В прошлый раз я так и не одолела 30-дневку от Джилиан. На сегодняшний бень вопрос еще более актуален, чем тогда!
Исходные данные: 72.6 кг. До родов было 70 кг. Моя цель 60 кг. Контрольное взвешивание через 10 дней.
День 1.
Лихо так отскакала, когда сын уснул. Но в середине тренировки потянула ногу. Допрыгала, конечно, но побаливает.
День 2.
На этот раз решила не ждать пока уснет сын. Малыш лежал на диване и смотрел, как я лихо машу руками-ногами. Когда в середине тренировки сел ipad, очень возмущался, что я остановилась:) пришлось срочно включать тренировку на телефоне))) такой домашний тренер не даст мне филонить)))