И "быстрых" углеводов🙃 Кто со мной, тот герой😁
На самом деле в организме какой то сбой, полезли болячки причём системного характера. Чувствую всем телом, нужны перемены!
Я уже однажды отказывалась от сладкого, эффект был супер! Помню полное равнодушие к конфетам пирожным и тд, могла пить чай глядя на конфеты и не возникало желания их съесть)) но сначала надо пережить " ломку" По этому пишу пост😁 что бы стремно было сорваться😁 ну и может кто захочет со мной? Конечно хочется ещё и похудеть, у меня 4 лишних кг, как только острый период будет позади, буду подключать спорт! А, и с сегодняшнего дня начинаю пить только воду 😇 Об успехах (надеюсь) и об ощущениях буду писать😌