Этот пост навеян моим же недавним постом, про то, что я хочу сходить покататься на коньках. 2 человека в комментариях написали, что опасно при беременности кататься на коньках. И да, я могу с ними согласиться, если женщина никогда не стояла на коньках и именно во время беременности ей преспичило научиться, тогда это опасно. НО я умею кататься на коньках и как ответила в комментариях, стою на коньках не хуже, чем в кроссовках. В таком случае тоже глупость заниматься активным видом спорта-отдыха при беременности? Я понимаю, что тут дело индивидуальное, но интересно услышать мнение и опыт других беременных женщин. Сильно ли вы ограничивали спортивные мероприятия и вообще меняли свой образ жизни, когда узнавали, что беременны? или жили также как раньше (читай исключила бокал вина в праздник, а в остальном все то же). Мне нравится пример европейских женщин, которые вообще не меняют своих привычек (если они не вредны для здоровья) при беременности
Стоит ли ограничивать себя в физической активности во время беременности?
Саарбрюкен
Алёна, вопрос в том, что для каждого разные виды спорта будут опасными. Тут можно еще о воле случая пофилософствовать наверно))
Саарбрюкен
Я не согласна, есть объективно опасные виды спорта. И есть виды спорта, где, да, воля случая добавляет риск - они тоже не для беременных. Понятно, что если человек на беговых лыжах не стоял, то для него и это будет опасно, но все же не об этом речь.
Тут уж что кому важнее - спокойная беременность или на коньках покататься
Рим
Делайте с вашим организмом и ребёнком что хотите, зачем вам мнение других? Если вам скажут кататься вы пойдёте, а если нет, то нет?) Я не меняла свой образ жизни (я из разряда европейский женщин, если что)))) но и на коньках кататься бы не стала, только потому что произойти может что угодно, и в этом может быть не ваша вина. А так, есть спортсменки, которые до 9-го месяца гантели тягают и полумарафоны бегают...
Kate, А мне интересно мнение людей, вот я и задаю этот вопрос. Мой выбор в любом случае на 100% не будет основан на мнении пользователей интернета, также как и моих друзей
Рим
Надежда Данилова, просто ищите поддержку своим словам, вот и все. Выше написала - дерзайте, пока все хорошо, но потом не жалуйтесь. Удачи.
Тут месяца два назад был пост от девушки, которая поехала в Сочи отдыхать и в первый же день они решили вечером с мужем то ли на самокате, то ли на роликах по набережной прокатиться. В итоге она не удержала равновесие и упала. Спрашивала она здесь уже ночью, где бы найти круглосуточное УЗИ в Сочи, т.к. вроде всё бы ничего, но малыш затих. Закончилось всё очень плохо.
Tess, конечно бывают разные истории, очень сочувствую этой девушке! но в бункере то тоже запираться при беременности не стоит наверно.
Рим
Надежда Данилова, ну вы тоже сравнивайте коньки и "в бункере запираться". Можно и с парашютом во время беременности прыгать - не все же 9 месяцев лежать на диване. Вы сейчас такая дерзкая, потому что все хорошо, но не дай Бог что, совсем по другому заговорите. Удачи вам и лёгкой беспроблемной беременности.
Санкт-Петербург
Я за поддержание спортивной формы и во время беременности. Коньки, на мой взгляд, не лучший выбор, именно из-за того, что другие вокруг вас могут кататься так себе и влететь в вас. Я бегала до 7 недель - потом врач запретил, а потом уже и сама не могла ). Ходила на лыжах, плавала в бассейне, занималась скандинавской ходьбой. Но всё в меру и прислушиваясь к своему состоянию. Подружка моя в 19 недель каталась на горных лыжах - уехали на курорт Мне, честно говоря, было не по себе, всё-таки очень травмоопасный вид спорта. Я сама неплохо катаюсь, но беременная не рискнула бы, всё-таки падения часты.
Мика, ну вот на горные лыжи я бы не рискнула)
Москва
Проблема скорее в окружающих, чем в вас: мало ли кому на катке придёт в голову об вас затормозить случайно... То же касается всяких горных лыж, скейтов, самокатов и любой другой катающейся шляпы. Просто вот подумаешь "а вдруг", и как-то расхочется
Москва
Надежда Данилова, так-то можно и пешком случайно споткнуться и упасть. Я в беременность даже по улице осторожнее ходила. Как-то вот совсем риск был ни к чему)) но это не помешало мне поехать в горы, кататься там на канатке и пешком подниматься на башни замков. Активность активности рознь
Санкт-Петербург
Я мастер спорта и адекватно смотрю на жизнь , согласовывая все с врачем . Мне порекомендовали до 12 недель не рисковать , а главное зачем сравнивать какие то коньки вынашивание ребёнка ?🙄
Я отлично катаюсь на всем , но лялик мне сейчас важнее .
Я не стану даже сравнивать.
Мне разрешили бассейн , но на маленьком сроке не рискнула т.к я не уверена в чистоте воды. Хотя мы отдыхали в Президент отеле
Жуковский
Эм, вы можете отлично стоять на коньках, но это не спасет вас от того, что кто-то другой на катке может влететь в вас сзади/сбоку, например. Ну либо тогда приезжать на каток, когда там ещё никого нет. Чисто мое имхо - при беременности не нужно ложиться на диван на 9 месяцев, потому что яжибеременна. Но и глупо рисковать - зачем? И да, есть виды спорта, которые врачи не рекомендуют беременным вообще - верховая езда, велоспорт, например. Кто-то занимается и все норм, а кто-то даже без угрозы - и заканчивается печально. Беременность - не лучший период для игр в русскую рулетку 🤷
В 1б каталась на коньках до 5мес,потом зима закончилась. В другую в 36 нед посл раз каталась на лыжах, даж обогнала пару мужиков, довольна была, что обогнала)) глупость, конечно. Сейчас думаю, стоит кататься или нет..)
Москва
Если нет угрозы то почему бы и нет...я до беременности ходила в тренажёрный зал кардио и в качалку..на йогу..пилатес и тд ...но сейчас боюсь) у меня и без фитнеса к вечеру как тонус..хотя в фитнес клубе я встречала беременных..
Москва
На маленьких сроках каталась на велосипеде много. Когда уже живот появился, то особо не поактивничаешь)) На коньках я не умею, но, наверное, если бы умела хороша, то не удержалась бы))
Минск
Если нет угрозы - пожалуйста. На беговых лыжах на ранних сроках каталась, потом на самокате более-менее регулярно. Я совсем не спортивный человек, в общем-то.
Днепр (Днепропетровск)
Если у вас нет угрозы, то катайтесь. Я не вижу в этом ничего ужасного, вы же не будете прыгать и разгоняться бешено, но, думаю, вы сами это понимаете.
Я хожу в бассейн и на маленьких сроках тоже ходила. Коньки травмоопасно, не вы - так вас.
А нагрузку на мышцы вы не испытываете?. Есть же бассейн ,йога ,прогулки