ОООсень!!!ай лав ю!!!С сентября меня поддерживает муж и это огого какая круть! 
Вообще он лыжник и бегун,ездит на соревнования,о всяких вредных привычках и речи никогда не шло,и фигура у него рооовная,как у березы-без видимых жира и мышц,и мне он всегда казался идеальным.Ну потом конечно мне захотелось ,чтоб он подрельефился,но не дай бог указывать мужику,что ему делать,поэтому я молча мечтала когда мужж любимый пойдет со мной в зал.Это трудно представить,но он прыгал с джилл и с дженкинс ,портил все мои домашние занятия,потому что 80% приходилось на то,чтобы проржаться,это катастрофа,что-то с другой планеты ей богу!Мужчина без координации с серьезным лицом прыгает тридцатидневку,боже,хорошо что это в прошлом.
И вот в один прекрасный день он припер откуда-то гейнер и сказал,что он "жирный дрищ и давай ищи мои кросы".ОООкааай.Первое занятие было очень смешное.Вес мы брали одинаковый и он жутко комплексовал по этому поводу.Потом он пять дней не мог ходить,потом очень быстро влился и вообще сейчас молодчик.Я тоже молодец))Тренировки тяжелые пока.В каждую стараюсь увеличить вес,раньше главнее просто забить мышцы,а теперь выкладываюсь по максимуму,хожу через день,кардиотренировкам Большое НЕТ))летом с 40 кг могла присесть один раз только,сейчас 50 кг делаю на 10 раз.Смит не люблю и не признаю.Становую ненавижу.Жим лежа тоже растет,в последний раз 45 кг выжала,правда думала сдохну.
В общем за осень набрала 3 кг,живот и ляжки огромные,но главное мимо зеркала одетой ходить и всё оки.
Муж на моей еде и тренях набрал 9(!!!) кг,правда визуально незаметно,но весы нас шокировали.
Старший в выходные тоже ходит с нами.Меня спросили есть ли ему 6,говорю есть канэшна(ему 3,9) и нас пустили.Машины и планшет не понадобились,он занимается покруче некоторых))всё спрашивает и постоянно интересуется вырос ли у него бицепс. 