Кто со мной худеть?
С завтрашнего дня начинаю диету не знаю как она называется, я в неё конечно не особо верю, но хочу попробовать, ну а вдруг? В общем план по дням такой (всего 7 дней)
День первый: питьевой (пьем все, что хотим, в том числе бульоны) готово
День второй: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты, т.к. она жиросжигатель) готово
День третий: питьевой готово
День четвертый: фруктовый (едим любые фрукты в любом количестве, желательно грейпфрукты - жиросжигатель)
День пятый: белковый (едим вареные яйца, отварную куриную грудку, йогурт)
День шестой: питьевой
День седьмой: выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца
Перекус: фрукт
Обед: бульон или легкий супчик с рисом или гречкой
Перекус: фрукт
Ужин: салат
В результате диеты обещают очистку организма от шлаков и (здесь фанфары), что мы скинем аж до 5-7 кг =)))) Весов у меня нет, буду ориентироваться по шмоткам =)))
