Прошло 1,5 месяца после моего последнего фотоотчета
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723917.
Набираю массу. Результаты есть но незначительные. Начала расти попа!!!!!!!!!!! Я так рада-рада!!!!!!! Увеличила количество упражнений и вес к ним! Животом не занималась, но каким-то чудом он сам немого схуднул. руки и бедра тоже стали более рельефнее. Еще недели 2-3 позанимаюсь в том же духе и буду пробовать просушить лишнее. Если честно напрягает когда видишь что в талии и на бедрах появляются лишние см. Но надо понимать что все для дела! Из питания: ем больше углеводов, даже начала позволять себе немного вкуснях, и в рационе появился протеин. Бег пока отменила, буду им заниматься когда буду сушится.
