лечение самовнушением

Дорогие  девочки, я уже  долго не могу почувствовать себя  здоровой, не смотря на бесконечные походы к врачам, каждый день меня поглощают новые болячки,из за которых я не могу  жить полноценной  жизнью..теперь я перечитала много всего о САМОВНУШЕНИИ(аутосугестия)

мне стало очень интересно, кто нибудь занимался этим?кому то помогло лечение самовнушением?какое мнение у вас на этот счет? я собираюсь попробовать каждый  день себе внушать"я  здорова, у меня  здоровые органы, я спокойна.." конечно процесс наверняка долгий, но главное качество, а не количество.