С утра 75,2 кг. Цель: 55 кг. что буду делать и чего делать на буду: уменьшу порцию еды на 1/4(думаю на месяц, дальше - 2/4), качать пресс 35 раз(+5 раз в 2 дня), не есть после 6 вечера(на крайний случай кефир выпить или же наоборот надо выпить кефир для очищения организма). и еще в идеале позаниматься 30 минут зарядкой или шейпингом! вот такие планы на сегодня и теперь уже на каждый день.

Итак. до б весила 62-65 кг. на роды шла 86 кг!!! ужас. сейчас, спустя 6 месяцев, вешу 76 кг. хочу весить 55 кг! хочу быть стройной как лет 6 назад...и носить красивую одежду. мои стимулы: на следующий год встреча одноклассников и плюс ко всему мой муж постоянно твердит, похудей и я куплю тебе любую одежду и белье, какое только захочешь! ну и самое главное, это доказать самой себе, что я могу это сделать, что я не тряпка и есть силы воли у меня еще!!! примите меня пожалуйста к себе.

Мда, она тоже разная оказывается. с утра по каналу 7тв идет йога направленая больше на вхождение в медитацию, хотя даже она мне с трудом дается. да, 9 месяцев без напряжения и плюс еще 6 непроходят безследно...а сейчас на канале живи занималась йогой, то я с первого упражнения почувствовала, что лишних 20 кг ну очень даже мешают!!! инструктор говорит, что мол дышите мягко и ровно. какой там, в позе бы не то что встать и еще устоять в ней. для этой йоге мне не только надо похудеть на 20 кг, но и для начала позаниматься в тренажерном зале год. и потом уже можно идти заниматься такой йогой.

Начну с того, что когда я в 16 лет пришла к решению креститься, мне мама запретила(мама татарка, папа русский) до 18 лет. в 18 лет сказала, какой религии будет муж, такую и примешь, чтоб ребенк сразу рос в одной религии. так вот, в 19 лет я решила хватит и пошла и крестилась. в 25 лет вышла замуж. муж(папа еврей, мама русская) был не против, чтоб я крестила дочурку. об своем решение я сказала еще когда беременная была сказала ему. в форме уже принятого решения, против он и слова не говорил, но до тех пор, пока не позвонил его дядя из Израиля. он сказал, что в ребенке намешано 3 крови и что она должна сама как вырастет выбрать религию. вот тут то и началась ж..а. муж стал резко против. аргумент то, что мы ведь может однажды поедем в Израиль(по программе возвращение молодых корней на родину), хотя пол года назад сам точно и конкретно дал мне понять, что ему и здесь хорошо и никуда он не собирается ехать!!! еще его один аргумент, что если мы туда жить поедем и дочурка будет крещеной, то к ней там будут относиться с пренебрежением. мой аргумент-что ребенка с детства надо растить в конкретной религии и что не все выбирают в зрелом возрасте религию(в их числе и мой муж). мало того, что мы венчаться не можем из за мужа, так теперь еще и ребенка не дают крестить!!! а я так мечтала, что смогу ходить с ней в церковь и буду духовно ее обогощать. конечно можно и без крещения это делать, но это уже неправильно. Что делать, как уговорить мужа дать согласие на крещение, незнаю. я ведь ее даже в воскресную школу отдать не смогу. ну что за бред, ждать чтоб ребенок вырос и сам принял рещение??? совсем не многие принять могут и впринципе хотят принимать такие решения, будучи уже взрослыми. и все равно я буду с ней ходить в церковь и отдам как-нибудь, но обязательно, в воскресную школу, когда она подрастет. конец моей мечте((

Как всегда не без нервов обошлось. договаривались, что сделаем эти 2 прививки. а сегодня меня врач спрашивает, а вы к АКДС готовы??? у меня глаза аж по полтинику стали. это она мне без консультации нервопатолога предлагает значит сразу 3 прививки сделать!!! и понеслось...вынос мне мозга...да, мы не идем по их графикам, ну и что, я мама и сама решаю когда мы с дочкой готовы. вообщем расстроилась вся. и вопросик один, а через сколько дней можно давать новый вкус пюре после прививок?

ну значит рассклад такой. ели цветную капусту бабушкино лукошко(аллергия), Сама делала кабачок(едим плохо, плюемся), сладкий картофель бич нач, яблоко домашнее через терку(кисло, морщилась и зажимала губки), грушу гербер(очень понравилось!) на очереди персик и морковь. но сначало введем кашу. P.S. Решила продолжить давать пюре персик, морковь, и тыкву. потом перейдем к каши гречневной и овсяной и затем начну пюре из разных уже попробыванных продуктов давать. или же до каши начну сок вводить, мы еще его не пьем. получается, что к 7 месяцам мы попробуем основные пюре.