Грибной салат с курицей

Одна порция:

Куринная грудка 120 гр, опята 100 гр, огурец 40 гр, лук 30 гр. Для заправки сметана, йогурт, майонез - у меня творог 0% "жидкий" 30 гр

Все режем кубиками некрупно,



Лук, грибы обжариваем

Все соединяем, солим, перчим по вкусу, заправляем и в холодильник до остывания. Украшаем зеленью (у меня не нашлось(( )


В этой порции 175,4 ккал, Б 33,69, Ж 2,69, У 7,51