Тик ток зачем ты так? Я же гипертоник после преэклампсии, теперь пожизненно на блокаторах.

детки конфетки или дети цветы жизни🤣 ага

у ког

Сегодня я так сказала мужу… его истерики меня достали, у самой снова выгорание на фоне того что нет ни отдыха ни времени на работу.
А он с оправданиями снова и придирками что я его деньги трачу 🤣 не дело не в деньгах. Мы оба тратим , и на семью. Дело в придирках. Я как на войне, каждый день за что-то нужно воевать, много разочарований

Есть сладости, конфеты, печенье , мороженое и все что несет в себе сахар и много углеводов.

Не могу решить для себя что будет лучше в итоге : употреблять по одной- две конфеты в день вписывая их в калораж или один раз в неделю позволить себе съесть что-то сладкое но в большем количестве? Ну например сразу 7 конфет.

Не весь

Ато не опубликуют текст ниже😅 а я всего лишь выспалась и хотела написать немного про нас с Эвелин.

В целом все хорошо, растет потихоньку и даже пере

Младшей в декабре исполнится 3 года, и вроде как уже пора приучать ходить на горшок , но я все оттягиваю этот момент.
А нужно ли приучать? Ведь если у ребенка в таком возрасте нет понимая позывов в туалет, то будут промахи регулярно.
К слову я уже выкинула 2 дивана именно из-за этих самых промахов, просто проспали насквозь… и х

Всем привет,

Вопрос вот в чем: как не сорваться в сторону увеличения калоража, сладкого и вообще зажера если ресурсов нет вообще?
Много работы, но сейчас каникулы и дети не дают мне выдохнуть. Мало сплю, и днем иногда просто отрубаюсь но спать не дают, от чего физически чувствую себя плохо. Соответственно не спать- хочу куша

Вес изначально 74,3 при росте 166.

Сначала убрала перекусы, стала контролировать питание. Вес стал 73кг.

Потом подключила тренировки в зале : 5 дней в неделю на разные группы мышц и кардио.

4 недели занимаюсь и 2 недели как вес 71,5-72,5 туда сюда вода переходит но не снижается.

Ем на 1800ккл , овощи, белок сладкое редко.

Дорвалась😂

наверное возраст или просто заразилась от других девченок которые любят что-нибудь да улучшать в себе потому что первый мой заказ это 8 баночек витаминов и бады, и еще бару банное из бьюти ухода.

Я искренне надеюсь что как напьюсь этого всего и намажусь то буду на лет 5 минимум выглядеть моложе. Потому что стоит э

Обещала аптейд по поводу того как мы живем с тремя псами, 3 котами и детьми.
Я взяла добермана девочку на пристройство, с этой породой сталкиваюсь впервые. Честно говоря начитавшись форумов и групп по интересам я поначалу пожалела о том что ввязываюсь в эту историю.
Для поднятия настроения и для дела я нашла кинолога и онлайн м

Писала я тут вопрос пол три собаки и тяжело ли это. Коментарии были очень «любезными» и по теме , высер еще тот😂 удалила. Позже еще один пост написала, там уже получше.

Короче мы взяли третью собаку. Но на пристрой. Слишком ленива чтобы гулять 6 раз на день😂 да это нервно, страшно, дорого и приходится тратить кучу ресурсов. Но намн