Девочки, у меня в последнее время проблема со сном... сплю неспокойно, часто просыпаюсь от дурных сноведений. К тому же муж уехал в командировку, сон совсем растроился. Я и в бассейн хожу, и йогой занимаюсь, чтобы были физические нагрузки и организм уставал к вечеру.. но плохие сноведения всё равно мучают. К тому же никак не могу научить себя спать на боку или спине. Всё время перекатываюсь на живот. А у нас уже 17-яя неделька пошла. Может кто-то из вас принимал какие-нибудь безопасные препараты для крепкого сна?
Проблема со сном((
Армянск
у меня такое тоже частенько бывает!!!! что часто просыпаюсь..хоть за целый день вроде устала!!!!
я пью теплое молоко с медом! препараты не принимаю!
я пью теплое молоко с медом! препараты не принимаю!
0
30.09.2011
Ответить
А я и молоко теплое с мёдом пью, и гуляю, и в бассейне плаваю.. всё равно просыпалась..
Сейчас вот пью уже три дня по таблеточке валерьянки ... сон стал спокойнее..
0
30.09.2011
Ответить
Армянск
конечно несладко когда хочеться спать,но не спиться!сейчас у меня ночь на ночь не приходиться! то брожу по квартире,то сплю как сурок;) ...пусть ваш сон с малышом будет хороший! все таки еще бессонные ночки нам предстоят!
0
01.10.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: