Девочки, у кого было КС, когда вы начали заниматься спортом и каким?
За беременность прилично набрала,хочу привести себя в форму
Мама троих (8 лет, 8 лет, 6 лет)
Нюрнберг
Пробовала дома делать лёгкие упражнения через месяц после КС... начинала болеть матка ...после 3х месяцев ситуация повторилась((( после 5 уже стало и легче и лучше...после 7 месяцев пошла уже в зал ( но только с тренером)
0
13.06.2019
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Томск
Тренер вам специальную программу составлял?
0
14.06.2019
Ответить
Мама троих (8 лет, 8 лет, 6 лет)
Нюрнберг
Был просто упор на проблемные места))) попа, живот, руки ... ну как обычно...
0
14.06.2019
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Томск
До 4х месяцев мне врач не рекомендовал, хотя шов был ок! В итоге получилось, что вернулась только через 6 месяцев, хотя набрала дофига и страдала)))
0
16.06.2019
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Томск
Чем занимались?зал или групповые тренировки?
0
16.06.2019
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Томск
Сначала Пилатес, йога и тому подобный софт, потом поразнообразнее
0
16.06.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
4,5-5 мес пошла в спортзал на групповые зантия по силовой аэробике. Поначалу швы очень болели, со временем все прошло, и я по своему самочувствию добавляла вес
0
13.06.2019
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Томск
Перед тек как тренировки начать делали УЗИ шва?
0
14.06.2019
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Добрый день.
Вернулась к конному спорту через полгода после КС.
0
13.06.2019
Ответить