Я встаю утром и натощак занимаюсь(джиллиан 30 дневка ) , мне так удобно, пока все спят.
Через 1 час пью 2 стакана воды и 30 минут завтракаю.
Но сегодня задумалась а может это неправильно?
Мама двоих (2 года, 8 месяцев)
Саратов