Девочки, продолжаю делиться опытом и наработками в лечении эндометриоза.

Ректальный способ введения.

Очень помогают снять воспаление и частично болевой синдром ректальные свечи. Возможно, для кого-то больше подойдет вагинальный способ, но так как у меня ре...

Возможно вы слышали об измерении базальной температуры тела (БТТ) некоторыми женщинами или у вас уже был опыт наблюдения за собой? Кому это может быть интересно и что нам покажет график температур? Давайте разбираться!

Суть метода заключается в том, ч...

Традиционно именно женщинам приписывают такие качества, как непостоянство, смена настроения, всплески эмоций. Женщину невозможно понять - сегодня она сильная и активная, завтра творчески заряженная и сексуальная, а потом вдруг может стать капризной, пла...

Я решила рассказать именно о завтраке вот по какой причине. При переходе на жизнь без глютена, сладостей и молочки главным был вопрос что есть на завтрак. Мой завтрак обычно состоял из хлеба, сливочного масла, сыра, творога с вареньем, йогурта. А здесь в...

Девоньки, привет!

Здесь я рассказала о том, почему решила отказаться от глютена, а заодно от молочки и сахара.

1,5 месяца полет нормальный. Точнее все лучше и лучше. Вначале, признаюсь, было не очень легко. Нет, даже не психологически пройти мимо вкусняшек...

1) Включайте пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника.

2) Ешьте больше зеленых овощей, зелени и другой волокнистой еду для улучшения деятельности кишечника.

3) Съедайте больше здоровых жиров, таких как оливковое масло, кокосовое масло и авок...

Диагностируем анемию

Ни для кого ни секрет, что анемия и усиленные кровопотери является спутником эндометриоза и миомы матки. Даже если ваш гемоглобин 120-130 не радуйтесь, проверяйте уровень железа и главное - ферритин. Ферритин - это депо, запас жел...