Это вид моих прелестей примерно неделю назад. (Фото под катом) Очень волнует отвисшая попа (на фото в профиль прекрасно просматривается). Никак не могу избавиться от сей "красоты". Кто-то преодолевал подобные трудности??? Понимаю, что тут только спортом! Вопрос - каким? Спортзал у меня отпадает сразу - сына некому оставить. Дома есть степпер (даже наверное, мини-степпер), пара гантелей. Какие упражнения поделать?
А это профиль полгда назад
