Войти
Мама девочки (2 года) Брест

Мое похудение за июнь

15
Мама девочки (13 лет) Брест
13 июля 201559,8 кг! Ну хоть не 60 и на том спасибо.Замеры меня порадовали:ОЖ 83ОТ 72 я уж так обрадовалась, оказалось даже ближе к 71, но я подумала прямо как-то зажирно сразу минус 2 см писать, оказалось я уже давно 72 см., чего-то переклинило и я думала, что талия у меня 73.Остальное на месте.ОБ 96ОГ 92ОН 49Эталонные шорты сидят легче, но до идеала далеко.Часик походила по городу пешком, могла на автобусе подъехать, но нет: и экономия на проезде и полезно для организма.Пресс 130
0
13.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
24.07.1559,2 кгЧто-то делала. Вечером велосипед 40 мин.25.07.1559,5 кгВело утром 40 минВело вечером 30 мин26.07.1559,3Вело утром 40 мин27.07.1559,3пресс с утяжелителями 60тренажер + 20 пресс
0
24.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
21 июля59,3вело 40 минут22 июля59,1 — ну неужели, вот он самый нижний вес в этот году, ниже я еще не опускалась) Последний раз был 23 апреля, почти 3 месяца назад!вело 30 минутпресс 11023 июля 59,4 приседания 10+30 Сегодня так увлеклась творчеством, что забыла про  все на свете)
0
24.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
20 июля.59,7Ну что за..?На прошлой неделе весила всю неделю нормально, а как в понедельник, то + 500гр.На этой неделе еще лучше вес, как только понедельник опять + 500 гр(Замеры те же.Пресс 100, я слабачка( Но мне просто скучно качать без музыки, а дочка спит, а дел куча, вот и 100.
0
20.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
11 июля 201559,6 кгПресс 70 с утяжелителямиВелосипед 40 минут по горкам откатали.12 июля 2015 года59,3 кг! Это самый нижний вес за май,  июнь и июльВело 20 минутПресс 20 + тренажер + 20 приседанийПресс 130
0
12.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
8 июля 60,2 кгПриседания аж 25 раз9 июля60,0Ничего не делала.10 июля59,6 кг — что за чудеса?Пресс 170 — мой новый рекорд нижнего пресса за раз.
0
10.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
1 июля 201559,9 кг.Весь вечер ждала пока мы поедем кататься, но мы так и не поехали из-за дождя, кроме того мне разболелась голова, так что не до упражнений было.2 июля 2015Пресс 50 с утяжелителямиПресс 130
0
02.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
30.07.1559,331.07.1559,6150 прессаСовсем я съехала в конце месяца(
0
04.08.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
28.07.1559,6велосипед 50 минут + 40 минутПресс 100, приседания 3029.07.1559,5Вело 30пресс 150, приседания 30
0
04.08.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
18 июля59,2 кг самый низкий вес! Ура!Велосипед 40 минут по горкам19 июля59,2 кгВело 40 минПриседания 40
0
20.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
17 июля59,4 вес меня радует в последние дни) 58 жду тебя!Пресс с утяжелителями 60 раз.
0
17.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
15 июля59,5 30 приседаний16 июля59,4150 пресс
0
17.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
14 июля 2015Пресс с утяжелителями 70Тренажер + пресс 20
0
15.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
5 июля 2015 годаПресс 100Вело 40+206 июляпресс 1007 июля вело 40
0
08.07.2015
Мама девочки (13 лет) Брест
3 июля 2015Пресс 50 ут, вело 1 час4 июля 2015Пока только длительная прогулка под палящим солнцем с тяжелыми пакетами.Пресс 100
0
04.07.2015
Итоги весны или снова про мое похудение Полгода все худею, весна и лето прошло …

Похожие записи