гречневая диета.

За беременнось набрала я 25 кг.Сейчас малышу будет 4 месяца через недельку.Я скинула уже 20кг.Просто запарить гречку на ночь кипятком.И есть ее в протяжении дня заливая кефиром.7дней кушать гречку потом перерыв недельку две.