Вот уже пошла вторая неделя исключительно растительной пищи. Ем я все, что не ела раньше, так как боялась набрать потерянные кило. Без молочки мне так хорошо, я так довольна!!! Первый день не знала, что есть, но как-то быстро нашла :)
Утром, обычно, ем мюсли прям сухими, кофе или чай и что-нибудь из фруктов (сок, смуфи). Инога кусочек хлеба с вареньем. На обед картофель с соленьями, макароны с соусом, рис с овощами в соусе, супы. В блюда, в которые раньше добавляла сливки, добавляю кокосовое молоко. Офигительный вкус! На ужин особо ничего не готовлю. Ем кусочек хлеба, салаты, фрукты, в общем, что душа пожелает. И что меня радует, что мне не хочется ничего животного!
Кстати, почти -1кг за неделю!!