Судороги

Девочки, доброе утро!

Меня очень мучают судороги. Причем, они бывают, как правило, по вечерам и именно, когда я лежу. По ночам по несколько раз просыпаюсь от них. Судороги проходят от колена и до самого низа. Длятся недолго, но тем не менее. Я своей Г пожаловалась, она сказала, нужно пить кальций Д-3. Но мне не помогает. Скажите, пожалуйста, у кого-нибудь такое было и чем вы спасались?

Всем заранее спасибо за ответы!