с Еленой Малышевой... девочки,у нас сейчас идет эта передача по Первому.там Малышева говорит- что бы похудеть..а т.е если вы хотите убрать лишниее в области живота,талии ..так скажем-"сдуться"..надо перестать кушать,употреблять хотя бы МЕСЯЦ "Соль"...ни чего не солить,не кушать "сыр" т.к там скрыта часть соли,и пить конечно не меньше 1.5 л. воды чистой.ВОт я и думаю- может по этому в диете "Японка" так уходил живот и талия появлялась? ну вот у меня обьем уходил....
с Понедельника хочу сесть на Японку....