Мама двоих (7 лет, 3 года)
Москва
А вы пьёте витамин Д?
В смысле взрослые? В какой дозировке?
Что то у меня уже прошло 3 недели после операции, а я чувствую себя угетенной, усталой, сплю до 10-11:00, хотя ложусь в 23...не высыпаюсь . Скоро на работу, я наверное, вообще свалюсь?
Читала, что сейчас всем не хватает витамина Д, может его попить? Хорошо, конечно, анализ сдать, но пока не могу...
Мама двоих (5 лет, 2 года)
Барнаул
Анализ на Д не сдавала
Гинеколог при планировании говорила пить по 2 капли
Тоже постоянная усталость была
Могла забыть про него, пила как попало
Начала пить каждый день, забеременела. Эндокринолог сказала пить по 4 капли.
Самое интересное, что непонятно какой брать. Знакомая сдавала кровь на Д, покупала и аквадетрим, и в спорт магазине какой-то, да с айхерб заказывала. Врач назначала какую дозировку пить. А он нифига не повышался все равно🤦♀️
Какой-то врач советует на масляной основе брать, другой на водной.
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Спасибо! А сдавать нужно в частной лаборатории или можно в государственной поликлинике ?
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 6 лет)
Москва
усталость может быть признаком дефицита любого витамина - железа очень часто(анемия), вит д, банального витамина с, йода тоже ....
хорошо бы сдать анализ! сходите к терапевту - сдайте биохимию попросите его именно ферритин посмотреть (ниже 30 - анемия), моей знакомой бесплатно дали и на витамин д в обычной поликлинике.
А так я пью вит д каждый день по 1000 ед, до беременности пила 5000 +к2.
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
А 5000 ...это сколько капелек в день, получается?
Еще не знаете, в госуд поликлинике можно этот анализ сдать?
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 6 лет)
Москва
моя знакомая выбила его бесплатно, уж ее знаю как у нее получилось...
в каплях не знаю, посмотрите в инструкции 1 капля это сколько и разделите. А сейчас в Инстаграм пост в ленте прям в тему , заскринила Вам (гинеколог , если что)
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
Пью, 2 года, ежедневно. Но до того как начала пить, пол года пила по 2 тыс ед, как писали в инструкции, ни о чем, сдала анализ, результат плачевном, витамина Д у меня нет, пила год по 10 тыс единиц, подрос до средней отметки, потом начали пить по 5 тыс ед на постоянной основе. Сдайте анализ. .. Пить просто так, деньги на ветер, а пить более 3 тыс единиц, это уже лечение, а не профилактика, без врача не рекомендовала бы, этот витамин приравнивают к гормону. .. . Его недостаток плохо, но и переизбыток тоже плохо. Но он однозначно, очень важен.
0
02.03.2020
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
вы гемоглобин проверяли, у меня после каждой операции, даже пустяковой гемоглобин падает до 80-90.
анемия приводит часто к сильной усталости.
0
02.03.2020
Ответить
Самара
усталость скорее всего от недостатка железа, тем более у вас была операция.Нужно сдать ферритин (без уверенности, что он в дефиците, принимать железосодержащие препараты нельзя) и витамин Д. Дозировку витамина д и железа врач конечно определяет, но можете просто суточную дозировку пить пока витамина Д, для взрослых это 5000ме по международным стандартам.
0
02.03.2020
Ответить
Мама троих (14 лет, 8 лет, 6 лет)
Минск
Может у вас железа не хватает, а не витамина Д. Не пью, но сдавала анализ - более-менее ничего. У мужа низкий - пил Девит.
0
02.03.2020
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 15 лет)
Санкт-Петербург
Пью, в дозировке 2000. Большую дозировку лучше только после анализа, чтоб передозировки не было
0
02.03.2020
Ответить
