Дома у меня весы механические, я их ставлю в ванной на пол (плитка), т.к. считаю там самая ровная поверхность, весы дома показывают 61 кг. Вчера приехала к родителям в деревню)) У них пол деревянный и покрыт линолиумом, весы электронные,встаю на весы - 64.1! Я в шоке - разница 3 кг. Каким весам верить?
Во-первых у меня сегодня -20!!!! Еххххуууууууу 20 кг позади! осталось каких-то жалких 7 кг!
В начале марта этого года мы перезжали в другой город, так вот сидим с мужем собираем наши вещи, решаем, что брать с собой, а что оставлять дома, т.к. года через 2 вернемся домой, так вот, доходим до моей служебной формы, я посмотрела на юбку и чуть не упала - юбка ребенка! С одной стороны была настальгия - какая я была раньше, а потом чуть не расплакалась - какая я стала! И то позади было уже довольно много сброшенных кг. Мужу я сказала, не буду брать юбку, зачем ее таскать - надо выкинуть, а потом говорю - стоп! У меня это ЕДИНСТВЕННАЯ вещь размера, который я носила еще до первой беременности! Поэтому юбку надо сохранить, сказала, беру обязательно - будет мой стимул! Померила ее - дошла чуть выше колен, дальше никак. Ладно, переживу, подумала я)) Но юбка покоя мне не давала. С мамой разговорились, она мне говорит - успокойся, ты уже НИКОГДА не влезешь в эту юбку, ты как никак родила двоих и пусть ты сгонишь жир, но бедра уже разошлись... Но у меня есть знакомые, которые носят добеременные вещи! А у них, что бедра не разошлись??? Ну вот, юбка то мне покоя не дает! Сегодня кругла дата))-20, сейчас пошла достала юбку, ООО ДААААА она мне налезла! 7 лишних кг дают о себе знать - юбка тесновата, в талии ооочень давит, но факт есть факт - она мне налезла, а в бедрах я бы сказала вообще норм, главное - живот и талия!
Так, что я теперь вообще настроена решительно, ведь осталось всего 7 кг! настанет тот день, когда юбка будет на мне как и тогда, 3, 5 года назад, я в этом уверенна!
Настроение просто отличное, первая моя победа!
Во-вторых)) сегодня 5-ый день атаки) Держимся с мужем вместе, осталось 2 дня и перейдем на чередование. Мне очень нравится, только вот готовить приходится ооочень много)) На завтрак, обед, ужин - мне и мужу, и еще детям что-то разнообразное)) Прям в повариху заделалась... Но это того стоит!
Всем удачи в обретении себя!!!!!!!!!!
У меня сегодня второй день) из семи
Чувствую себя хорошо, не голодно.
Вчера попробовала овсяные отруби с кефиром первый раз - ооочень понравилось.
Меню на сегодня:
завтрак: обезжиренный творог, чай Похудин
обед: семга на пару в кефире, чай Похудин
ужин: грудка куринная тушенная в собственном соку с чесноком
Вода 2 литра или даже больше (люблю я воду)
Про чай Похудин. Думаю никакого эффекта от него нет, просто завлекаловка, но сам чай очень вкусный! Пью его с удовольствием! В составе зеленый чай и травы. Больше 3-х пакетиков в день нельзя, но я бы больше пила, очень уж он мне понравился. Муж не риснул попробовать - вдруг на работе начнет кишечник чиститься)))
Давно хотела попробовать эту диету, т.к. очень много положительных отзывов. Одна знакомая за 2 месяца похудела на 16 кг... Мне удалось лишь за 5 месяце скинуть 17.
Начинаем вместе с мужем. Вчера вечером собирала ему обед и ужин, он говорит, мне кажется, мы поправимся а не похудеем, от мяса да рыбы))
Взвешиваться каждый день не будем. Будет контрольное взвешивание в воскресенье.
Стимул - муж пригласил отдохнуть двоем где-нибудь в теплых краях)) На все про все 2 месяца! В идиале хочу избавиться от 10 кг, надеюсь Дюкан мне поможет в этом.
Атака 7 дней.
1-й день Атака
завтрак: обезжиренный творог +зеленый чай
обед: грудка куринная на пару
ужин камбала на пару
+еще вчера купила чай Худеем за неделю) думаю, вреда от него не будет.
Конечно, он вроде бы и есть, но его нет.
Может, я мазахистка, но с завтра опять на диету, т.к. я уже нереально хочу быть стройной!!! 30-ти дневку все-таки бросаю,т .к. вообще маленькая нагрузка, по времени мало мне 20 минут. Буду чередовать нет пробл. зонам и метаболизм, а вечером продолжаю пресс за 6 недель.
Завтрак кофе+1 яйцо
Обед: курин. грудка+кофе
16.00 кефир
Ужин: кефир
В кефир буду добавлять:
Иногда, кажется, что весы сломались... Вес 65 и ни туда ни сюда. Ну что за ерунда????????????????????????????????????????? Сегодня даже не настроения заниматься.
Посмотрела этот фильм дней 5 назад. Сюжет мне понравился, люблю такие фильмы, но когда дошло дело до сцены с обрезанием, то я не могла остановить слезы. Вот прошло уже несколько дней, а я закрываю глаза и у меня перед глазами эта ужасная сцена. Я уже посмотрела ряд других фильмов, чтобы отвлечься, но это не выходит у меня из головы! Это просто страшно, ужасно...
Моя мама до моего рождения по работе несколько лет прожила в странах Востока. Помню мы как-то с ней разговаривали о Востоке и речь зашла о мужском обрезании, а она мне тогда сказала, что там и женщин обрезают, я тогда рассмеялась, типа что там обрезать? Она наверное не захотела травмировать мою психику и просто перевела разговор на другую тему. Посмотрела этот фильм и пришла в ужас, ведь и правда обрезают и это в миллиард раз ужасней, чем мужское обрезание! Ведь и правда для меня быть женщиной - это радость, счастье, а для тех женщин - это сплошное мучение, издевательство.
Я даже не представляла, что есть еще такие страшные традиции, я очень хочу, чтобы они навсегда искоренились! Хочу, чтобы все женщины, девочки не знали таких мучений!
Выбирала фильм для просмотра и нарвалась на фильм Дикая грация. Название ни о чем не говорило, о сюжете не имела представление, были догадки, что возможно комедия или что-то вроде наших Трех полуграций. Начала смотреть и охренела. Смотря такие фильмы потом долго не можешь придти в себя, внутри какое-то мерзкое ощущение грязи что ли. Печально, что этот фильм - реальная история...
Джулиана Мур как всегда поражает своей игрой, ей отлично удаются такие откровенные роли.
Советую посмотреть тем, кто думает, что дети пока маленькие - они ничего не понимают, но они все впитывают с детства, именно тогда начинает ломаться их психика. Этот фильм наглядный пример, как делать не нужно, иначе будет печальный конец.
Девушки, кто занимается бодифлексом, правда ли он творит чудеса?
