Итог "Атаки": -1,8 кг. Дюкан предрекал 1,2 :)) Значит, его ожидания я оправдала.
Для "Чередования" выбрала схему 1/1. Думаю, как и советует Дюкан, это самый приятный вариант.
Все бы хорошо... НО..... в этот четверг мне надо попасть на званый ужин :)) Да, можно было бы на ужине выбрать что-то подходящее для диеты.... Но не получится точно. Ужин в честь приехавших в Москву иностранцев. Тематика - блинная 
...... блины со всевозможными добавками..... Понятное дело будут еще салатики, закуски...... Но не смогу я устоять..... Не объяснять же мне всем подряд, что я на диете.... Не пойти тоже не могу....
Что делать???? Если буду есть то, что будет предложено, но в маленьких количествах, то все мои прежние старания и постижения насмарку??? Или можно будет устроить дополнительный белковый день?
Поделитесь опытом, плииииз! Была у кого-нибудь подобная ситуация?