Мои дети, как и многие, едят плохо, могут мало, либо отказываются от всего ( кроме шоколадных конфет, гы гы).
Но, на удивление, Это они едят всегда и много.
Куриные тефтельки!
Куриный фарш, я туда добавляю лук, морковь, в принципе достаточно. Делаю маленькими - на 1-2 укуса. Иногда, чтобы дети съели хоть какие-то овощи, туда идут цукини или капуста. И на пару! Получается очень нежно, сочно и вкусно!!! Съедают не 2-3, а много!!!
А еще вариант - добавляю эти тефтельки-фрикадельки в суп - бульон, картошка, лук, морковка, сельдерей. Иногда туда яйцо или "затирки" ( муку пальцами с мукой перетираю в мелкие катышки).... И вот с этими тефтельками дети съедают целую тарелку и просят еще! Вкуснота!!!

