Войти
Иринка
46 лет Актау, Казахстан
На сайте с 16.07.2010, последнее посещение — 7 дней назад
Добавить заметку
2904
записи
183
друга
663
подписчика
Премудрости Книги Беременность, роды с Мужем Наша кошка Кино Развитие Божены и Таис Ярослав Размышления о разном Моя домашняя кулинария Ферзик Моя Семья, праздники, наша Жизнь о Прививках Болталка с вами, Девочки Обо мне... Выбор имен о сайте ББ Обращения к Друзьям Ни о чем и обо всем Нужна ПОМОЩЬ !!! Посылки!!! Позитив Полезное. Путешествия Интересное Встречи с ББшками Давид Стихи Песни для души для Блога Я с Мужем Блог в "Корпорации Мам" Скорбь Дом Полезности
Ну и погодка.

Ветер штормовой.

На море шторм.

Сфотографировала его только что

Потом заметила, в углу провод в кадр попал, ровно через минутку вышла сфотографировала снова, а там уже

И какие-то крупинки снега посыпались.... +2



Моя стаж, моя работа.

У меня в закрытом посте доя друзей висят ссылки, но многие все равно спрашивают - кем я работала.

Для тех кто не читал - смотрите.

Вот все мои места работы :-)

http://www.babyblog.ru/user/flame_i/2563268


А это уже просто фото некоторые разных годов, с моего "додекретного", где меня пока еще ждут.

http://www.babyblog.ru/user/flame_i/3011512


1
Небольшой период в моей жизни.....вспомнилось....

Рассказывала тут Лёле...и решила сюда...

Был момент в жизни....относительно недавно.

Когда на последнем курсе института Сын родился. А Муж...поступил трусливо, подло и грязно...

Да неважно...ну короче развелись за месяц до его рождения. Помогать отказался. Сына записала на себя, и есс-но никаких алиментов.

Гордая я. А он ниразу помочь и не попытался.

И вот - у меня Ребенок. Диплом. (на защиту которого я летала с 10 дневным Сыном на руках, билет купил мой Друг, благо, из обеспеченной семьи, если бы не он...то все бы 5 лет на смарку....без диплома бы и осталась...ибо на поезде туда 3,5 суток...с таким ребенком маленьки это нереально...). Жила там у подруги Алии...которая с Сыном несколько часов провела, пока я защищалась. А он ревел, ибо сцеженное молоко закончилось, а смеси не было, да и в голову нам тогда это не пришло.

Вернулась. И все. Ребенок на руках. Денег нет. Никаких. Узнавала про пособия "для одиноких Мам" - там выходило до 1 года в месяц по 10$ , даже на пачку памперсов не хватило б. Но столько собирать для этого документов нужно было и кабинетов обойти и очередей....

Никакого другого пособия ежемесячного мне как неработающей до этого, не светило совсем.

До 1,3 я сидела со своим Сыном и плюс сыном знакомой, которая рано вышла на работу...она мне платила символически (вернее ее жених) - 50$, мне хватало на памперсы...ну и себе на прокладки, простите, хотя бы. (Так что опыт с "двойняшками" у меня есть. Таскала их обоих и в поликлинику на прививки и гулять....все на руках. Благо, жила на 2м этаже.)

Что такое смесь я не знала, ибо денег на нее не было, и у Мамы тоже ... да еще и она тяжелый человек... Каждый день срывала на мне свои учительские нервы...переживания возможные за меня, выливались в ежедневные крики и обвинения меня, что "замуж вышла" или что "на алименты не подала", или что "ее не слушалась"....этот год морально был для меня каторгой... Был момент...после ее криков и морального давления...схватила Сына маленького...в пеленках еще....убежала ночью на скалу к морю, над обрывом....и я не знаю Что меня остановило туда не скинуться.... разве что только Сын...и Ангел-Хранитель.

..............................................................

Поэтому как только предложили работу - вышла не думая. Сыну Год и 3. Тогда еще были ясли. Ревел каждое утро наверное года два...отдирали его "с кровью" каждый раз от меня....

А на работе зарплата сначала была 100 баксов! Жуть. Из них 50 я отдавала за сад, еще 30 платила няне, которая Сына забирала... ну вот оставалось....то что оставалось. когда болел - на лекарства как-то срочно деньги были нужны...обзвонила кучу "знакомых-друзей"---денег ни у кого "не оказалось в тот момент"...типа... Помог лишь один друг детства....

Ребенок в садике....тащила помню по утрам его....бегом...на руках...тяжело..особенно зимой...потом бегом на работу. Уйти с нее раньше - нельзя, на больничные - нельзя. Платила еще нянечке из его группы...она забирала его с собой, и вела к себе домой...а он там сидел и ждал меня. Или бабульке соседке оставляла, упрашивала...если вдруг заболевал...

Помню на работе меня Ругала одна тетка - начальница, что я все время хожу в черной рубашке....отчитывала так долго и грозно....рассказывая как я выглядеть должна и прочее. А у меня ничего не было...как и денег, чтобы купить что-то из одежды.

Сыну одежду в секондхэнде покупала...б\ушное....на вес....по одной-две кофточки например....

Помню как с Сыном шли по парку...а он стал просить маленькую пачку сока.... которая с трубочкой. Стоит КОПЕЙКИ! а у меня их не было!!!

Он идет, просит, плачет...малыш совсем...а у меня нет денег :-(

Я поймала себя на мысли, что иду...и глазами ищу копейки на земле.....вдруг попадется??? а потом как разревелась.... Шли с ним вдовем и плакали.... Как больно было и обидно....

Тяжелые были годы....

Локальное жиросжигание, или как убрать живот к лету.

Жир в нашем теле в основном хранится в жировых клетках – липоцитах – в виде химического вещества под названием триглицерид. И для того, чтобы отдать его для каких-либо нужд организма (энергообеспечение, строительство клеточных оболочек, гормонов и т.п.), жировая клетка должна этот триглицерид расщепить на жирные кислоты и глицерин. Процесс называется липолиз. Жирные кислоты и глицерин выходят из жировой клетки в кровь и транспортируются к местам использования.

Сигнал к тому, чтобы запустить липолиз и поделиться запасенными жирами жировая клетка получает от гормонов. Вспомним, что гормоны – биологически активные вещества, с помощью которых организм управляет работой своих клеток. Они выделяются специальными органами – железами – в кровь, вместе с которой и путешествуют по всему организму. Проплывая мимо клетки, в деятельность которой они должны вмешаться, гормон, подобно ключу, попадающему в замочную скважину, входит в контакт с рецептором и даёт клетке нужную команду. В нашем примере – команду к расщеплению жира.

Теперь должно стать понятным, что задержать гормоны, циркулирующие в кровотоке, в каком-то конкретном месте, например, на животе или на бедрах, невозможно. Они будут контактировать и отдавать команды всем жировым клеткам организма.
Что это за гормоны? В разных ситуациях – разные. Когда наш организм готовится к нагрузке (сражайся или беги) – это адреналин. Когда мы голодны и в крови низкий уровень сахара – глюкагон. Когда очень-очень голодны, да еще и переносим тяжелую физическую или психоэмоциональную нагрузку – кортизол. Ночью, для энергообеспечения строительных процессов – гормон роста (соматотропин). Ну и так далее. Эта способность отдавать команду к расщеплению жиров называется липолитической способностью.

Хотя гормоны, обладающие липолитическими способностями, перемещаются по всему организму, жир в разных местах будет уходить неравномерно. Это будет зависеть от а) кровоснабжения тканей (их капилляризации) и б) от количества и активности клеточных рецепторов. Жировая ткань в местах, предусмотренных эволюцией для хранения жира (бедра, ягодицы, живот), будет запасать его активнее, а расставаться медленнее. В местах, где организму хранить и носить жир не очень удобно, запасаться жира будет меньше, а расщепляться он будет быстрее.

Теперь еще одна важная вещь! Расщепление жира (липолиз) – это еще не похудение. Просто жир из жировой клетки переместился в кровь. И плавает там. Чтобы от него избавиться, нужно его «сжечь». Т.е. использовать как топливо для каких-либо целей. Например, для мышечной работы. Если жир как топливо останется невостребованным, он поплавает-поплавает по крови, и всосётся обратно в жировые клетки ( в лучшем случае), в худшем – создаст холестериновые бляшки в клетках стенок сосудов.
Кроме того, не забывайте, что расставание жировой клетки с запасами жира – это химическая реакция расщепления триглицеридов.
Жир невозможно «раздробить», «растрясти», «растопить» или «выдавить» из жировой клетки. Все физиотерапевтические процедуры – массаж, баня и др. – в связи с целью похудеть, решают одну единственную задачу – активировать в жировых тканях кровоток, улучшить микроциркуляцию. Соглашусь, задача важная. Чем активнее кровоснабжение, тем больше до жировых клеток доплывет липолитических гормонов. Но ведь это лишь улучшение транспортных путей! К складам с запасами угля можно проложить десятки дорог. Но если этот уголь не будет использован как топливо, он так и останется лежать на складе. Все просто!

Короче, бросьте искать волшебные упражнения и секретные режимы тренировок, чтобы «убрать живот» или «подсушить бедра». Их просто нет.

Меньше ешьте, больше двигайтесь, качайте мышцы, сохраняйте терпение и настойчивость.

Источник

4
Про Трусы :-))

А то все тут про колготки :-)))

Сразу прошу прощения, если у кого нежная психика и считают разговоры о белье интимно-недопустимым :-))

Короче.

За время декрета, все трусы пришли в эстетическую негодность.

Там цвет не тот, там резиночка лопнула, там от стирки растянулись и так далее.

А в магазин сходить, да только самостоятельно - непозволительная роскошь :-)))

Стала любить всякие х/б, трикотаж, чтобы удобные, яркие...

Комфорт стал важнее красоты. Что тоже не очень хорошо. Ибо бюстгальтеры такого рода редкость, и получается трусы и верх разного цвета :-(((

А раньше только стринги носила исключительно. Причем в основном черные-белые-красные. И чулки :-))

Сейчас ношу, если одежда требует.

Еще не могу носить уже секси белье - кружева, прозрачные и прочее - все это всегда скользит, колется, и совершенно неудобно на каждый день. Разве что конкретно для интимной встречи, и то, чтобы скорее сняли :-)


П. С. Вчера уже сказала : "Все! Хватит! Муж, подари мне на 8 марта Трусы!" ( ну типа - дай денег, и отпусти в магазин).

На что он ( в шутку ес-но): "Я ж тебе очки уже заказал!"

Я ему: "ну ладно, буду ходить в очках и без трусов" :-)))

************

Простите :-)




Если бы Маме-Жене-домохозяйке платили зарплату.

Маму, которая занимается маленьким ребенком или просто неработающую Жену, называют Домохозяйкой.


Считается, что эти женщины не работают, и просто "сидят дома".

И работу по дому или с ребенком и работой то не считают, особенно многие Мужья или бессемейные работающие женщины. Часто это даже вызывает презрение, ибо домохозяйка вроде как человек "низшего сорта", бездельница и прочее.

Но, а в то же время, те же няни, и домработницы считаются чуть ли не атрибутом роскоши. По крайней мере не многие могут себе их позволить, тем более на постоянной основе.

Возьмем их расценки.

Давайте как пример посчитаем по московским меркам, т.к. девочки в основном из Москвы здесь все, да и рынок этих услуг более развит. Но думаю у каждой не составит особого труда посчитать это для своей страны или города.

Давайте посчитаем "зарплату" за месяц - Жены и Мамы "сидящей дома".

Не будем брать самые высокие цены или самые низкие. Средние. Никого утрируем.

Итак.

Няня. Час работы - 200 рублей.

В сутках 24 часа*30 дней. Итого - 144 000 рублей.

Домработница за выход берет около 1500 рублей. Опять ж таки - ежедневная уборка - 45000 рублей.

У нас уже зарплата получается примерно 200.000 рублей. ( это 1млн тенге, или 6700$).

Вполне себе приличный ежемесячный оклад получается, не считаете?

А если добавить массу других обязательств и дел, которые мы выполняем, которые никак не входят в перечень услуг домработницы и няни - мы и водители, и секретари и сами себе дизайнеры, есши ремонт,и за продуктами мотаемся, и детей туда-сюда возим и масса других забот,....то сумма за месяц ощутимо зашкалит. К этому добавим, что это практически без выходных и отпусков, ибо в эти периоды работы у Мам не меньше.

И после этого кто-то может сказать, что Мама, Жена, Домохозяйка - Сидит дома и ничего не делает?

А за что тогда всем этим вышеперечисленным людям платятся такие деньги?

Может все таки женский домашний труд ощутимо недооценивается Мужьями, близкими, а порой и самими женщинами, которые привыкли, что они просто это должны делать, пусть даже и с радостью!

П.С. Стихотворение по теме :-)

ДОМОХОЗЯЙКОЙ СТАВ, ЖЕНА

ОТ ВСЕХ ЗАБОТ ОГРАЖДЕНА,

ТОЛЬКО ЗАВТРАК ПРИГОТОВИТЬ,

СОН ДЕТЕЙ ПОБЕСПОКОИТЬ,

ИХ УМЫТЬ И НАКОРМИТЬ,

И СОБРАТЬ, И ПРОВОДИТЬ,

ВСЕ УБРАТЬ И ПОСТИРАТЬ,

ЗА ПРОДУКТАМИ СГОНЯТЬ,

НА БАЗАРЕ ПОРЯДИТЬСЯ,

ВСЯКОЙ СНЕДЬЮ НАГРУЗИТЬСЯ.

И ЛОШАДКОЙ ЛОМОВОЙ

ВСЕ ТАЩИТЬ СЕБЕ ДОМОЙ.

ДАЛЬШЕ ШТОПКОЙ ЗАНИМАТЬСЯ,

С ПЫЛЕСОСОМ НАИГРАТЬСЯ,

ПОСТАРАТЬСЯ НЕ ЗАБЫТЬ,

ЧТО-НИБУДЬ ПЕРЕКУСИТЬ.

ЧТО ПОДСОХЛО — ПЕРЕГЛАДИТЬ,

В ДОМЕ ЧТО-НИБУДЬ НАЛАДИТЬ,

И КАРТОШКУ ЧИСТИТЬ СЕСТЬ,

А ЗАТЕМ ГОТОВИТЬ ЕСТЬ.

ВОТ ДЕТЕЙ ПОРА ВСТРЕЧАТЬ,






СТОЛ НА КУХНЕ НАКРЫВАТЬ,


ЗА УРОКИ УСАДИТЬ,


ПАРУ ПУГОВИЦ ПРИШИТЬ.


ОТ ДЕТЕЙ УСПЕТЬ УСТАТЬ,

ОТПУСТИТЬ ИХ ПОГУЛЯТЬ,

МУЖА ВСТРЕТИТЬ, НАКОРМИТЬ,

ВНОВЬ ПОСУДУ ПЕРЕМЫТЬ.

СЛУШАТЬ ТО, КАК МУЖ УСТАЛ,

ПОД ИЗВЕЧНЫЙ СЕРИАЛ,

ДАЛЬШЕ ВЫКУПАТЬ ДЕТЕЙ,

УЛОЖИТЬ ИХ ПОСКОРЕЙ.

МНОГО ПОЗЖЕ ЛЕЧЬ В КРОВАТЬ

И СУПРУГА УБЛАЖАТЬ,

А НА УТРО ТЫ ГОТОВА

НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ СНОВА!




Фильмы для телефонов и планшетника.

В виду понятных причин, времени на фильмы не так уж много.

Да и по тв что-то "по вкусу" бывает не всегда. И в кинотеатры сложно выбираться.

Всегда хотела найти что-то для он-Лайн просмотра. Но интернет такое дело-то виснет, то пропадает... Да и не скачаешь всю эту массу на айпад или Айфон.

А тут случайно наткнулась на эту программу, а в ней масса фильмов, сериалов и передач.

Так что, кому необходимо - скачивайте себе.




П.с. Сегодня посмотрела вот этот фильм, легкая французская комедия. Мне понравилась!


Если кто-то знает еще подобные программы - посоветуйте пожалуйста!
Ярослав
23 года 1 месяц
Божена
15 лет 5 месяцев
Таис
15 лет 5 месяцев