Мама мальчика (1 год), планирую беременность
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛИШНИЙ ВЕС....
Девочки миленькие, подскажите, как избавиться от очень лишнего веса.
до беременности я весила 56-58 кг.
за беременность набрала 18 кг.
а сразу после родов стала весить аж 81 кг!!! неужели во время родов не ушло ни одного кг? ведь быть такого не может!!!
за год ГВ не сбросила ни сколько. хотя ела и ем также как и до беременности.
сейчас стал немного уходить живот, но вес не сбавляется.....
может что-то не так с моим организмом? кто-нибудь сталкивался с такой ситуацией?
как похудеть кг так на 20.........?
Мама девочки (17 лет)
Москва
Мне тоже надо на 20!Начала делать зарядку и ограничивать себя в еде
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 10 лет)
я и так ем 2 раза в день. утром часов в 10 и днём часов в 15-16. но иногда ещё часиков в 18 чай пью.
0
05.01.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
надо наоборот есть чаще и по-немногу
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 24 года)
Можайск
и что при таком режиме вес не уходит??
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Архангельск
Моя мама, родив мою сестренку (у нас разница 13 лет я все очень хорошо помню), похудела потом за год на 25 кг методом раздельного питания. КУшала 5-6 раз в день порция не больше 200 гр и не позднее чем за 3 часа до сна, белки отдельно от углеводов, и исключила все сладкое кроме кусочка шоколада если очень хочется. также белое мучное, картофель. Эффект налицо. Прошло 14 лет за это время килограмм 5 вернулись и все. Я сама собираюсь сейчас начать придерживаться того же питания. Тоже есть лишний вес
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 10 лет)
вряд ли я смогу....хотя очень заманчиво!!! но от картошки точно не смогу отказаться.....
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Архангельск
в любом случае все что больше 3-5 кг можно убрать только через холодильник".. да это нелегко
0
05.01.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Нью-Йорк
ja tozhe vesila 55 do rodov, nabrala 25 za beremennost', seichas medlenno no yxodjat kilogrammi. mne kazhetsja, tebe neobxodima konsyl'tacija ginekologa i endokrinologa, verojatno, y tebja gormonal'nii sboi proizoshel. ne tjani.
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 10 лет)
гинеколог сама была в шоке от моего веса. сказала будем худеть как только перестану кормить грудью. через недельку пойду на приём. посмотрим что она скажет.
0
05.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 24 года)
Можайск
я как раз и борюсь с лишними 22 кг... половина уже в минусе. я просто ограничила количество еды. и не ем вечером. удачи!
0
05.01.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
0
05.01.2009
Ответить