Занимаюсь уже около месяца бодифлексом, но что-то вес стоит на месте. Вот решила начать подсчитывать колории. Сегодня получилось около 1000 калл.
Огурцы 50 гр. - 5.50
Куриная грудка 100гр. - 168.00
Яйца вареные вкрутую 100 гр. - 160.00
Кефир 2.5% жирн.450 гр. - 238.50
Сыр российский 100 гр. - 360.00
Чай Итого: 939.30 калл