А я вот с завтрашнего дня собираюсь посидеть на кефирной диете.(Сидела на ней неделю назад, понравилось). Вот . Только там чего-то много фруктов. Поэтому один фруктовый день заменю овощами, а второй сухофруктами(курага). Может кто со мной?
Москва
Аня скажи пожалуйста это диета сколько кг можно скинуть я давно на нее смотрю. И вот ни как не могу решиться.
Ну и вообще тяжело на ней?
0
10.12.2010
Ответить
Красноярск
Привет, Лена! Я в прошлый раз скинула 4,5 кг. Но девочки скидывали и по 7 кг.(это зависит от твоего изначального веса). Сидеть несложно, к третьему дню втягиваешься и есть уже не хочется. Правда под конец диеты кефир в горло не лезет.:) И еще мне эта диета нравится тем, что на ней отдельно для себя готовить не надо как например в японской. Я вот думаю даже еще разок ее до НГ повторить.:)))
0
11.12.2010
Ответить
Москва
Я вот тоже подумываю сесть с понедельника на диету на эту.Сейчас добавлю и начну в понедельник ну или во вторник
0
11.12.2010
Ответить
