Дюкан, 8-й день Чередование, ЧБ

Завтрак: чашка кофе с молоком, 2 сырника, 75 гр. натурального йогурта

В перерыве 1 чашка кофе, 1 чашка чая

Обед: тушеная курица, 2 отварных яйца, стакан молока

Ужин:  отварная курица,1 ст.ложка кетчупа,стакан молока